圣经的作者认为，一般来说，有三种基本的情感对我们的情绪、身体及灵性方面是负面或有害的。另外有三种正面积极的情感，对我们的健康和幸福生活是有裨益的。

原本体重120斤，出院时已瘦至90斤，身体特别虚弱。一位外教朋友看她弱不禁风的样子实在可怜，领她去了基督新教，想让她在唱歌赞美中找到生活的信心和意义，可是她不会口祷，不祈祷时魔鬼就让她窒息。

第一次走进他的房间，只是简单地帮他收拾了一下卫生，想象中他身体那么好，还去食堂打饭，应该不太需要照顾吧？于是没有太在意这件事，想着只要未来几天抽时间去帮他打扫房间卫生就好。

我身体不舒服。前一天，你还去参加新神父的家庆，当时你难受得晕倒了，但当你回到家中时，只是说：我只是感冒了，没休息好。25日，母亲从教堂回来后你说：妈！我很不好受。于是侄子们赶紧送你去了医院。

老奶奶今年应该97岁了，不知她身体是否安康？！在这个年龄仍然能写出这么好的作品，真是令人钦佩。心想，自己能活到人家那个岁数，并且还能正常思维，写些东西，该是多么的知足。

恰如饮食之于身体，人性对真理的渴求和探索是人精神生活的必需品。关闭自我对真理的渴求，切断人之精神生活必需品，势必造成人精神生活的匮乏。设若人对水或饮食感觉冷漠认为其可有可无，必然是因为人身体出现病态。

黄果霞的病在当地是出了名的，张神父没有立刻同意黄果霞入教，认为她身体有病说话不算数。黄果霞急了，到了教友家说什么也不让神父讲道。

因为无论啥人身体不舒服了，她都会热心照顾。她的（爱心）名气是大家一致公认的。

四、饮食要有益身体健康基督徒的身体是圣神的宫殿（参阅格前3：16）。我们不能使这宫殿成为贼窝，也不能人为地破坏。因此，我们要弃绝一切对身体有害无益的只为贪图口腹之乐的食物。

无论从卫生角度还是健康角度讲，洗脚对身体有诸多益处。但是洗脚仅仅是只是洗干净这么简单吗？