名声好比人的影子，当我们想要伤害一个人的时候，最好的方法是含沙射影。这样，对方受了伤，却找不到对手和敌人，伤人的却永远可以躲在背后。而且，有些还不能，也没有机会去澄清，否则是越描越黑。

以下是教宗方济各要理讲授的全文：亲爱的弟兄姐妹：上午好，祝大家四旬期之旅一路顺风。在周三圣灰瞻礼举行今天的公开接见活动实在美好而意义深刻。我们已经踏上四旬期的旅程。

当他们给孩子洗澡时，孩子特别高兴，他们也教孩子们一些生活自理的事情，例如：有时候教他们穿鞋，好多遍都记不住，突然有一天他们会穿了，孩子自己很开心很有成就感。

体力活动也是一个好的方式，分散因你的紧张情绪而引起的不安和压力。二、你（自己）首先要确认，是谁对你造成了伤害这在宽恕的过程中可能是最容易的一步。毕竟你可以指出和谴责那（些）给你的生活造成如此痛苦的人。

二、感恩回馈●感谢信尊敬的捐赠人士：你们好！首先，感谢你们对我们这样的困难学子的关爱，并给予了我们经济上巨大的帮助。

愿我在生命的终结时也能像圣保禄宗徒那样说一句：这场好仗，我已打完，这场赛跑，我已跑到终点，这个信仰，我已保持。（弟后4：7）主啊！

有两种念玫瑰经的方法，一种好，另一种不太好;或者一种弱，另一种强。弱的方法:看，我很担心，因为我的亲人在医院病危。因此我决定念玫瑰经，为他们的痊愈祈祷，至少不要受这么多苦。

没料到，好天主还给我准备了一个额外的馈赠。次日午饭后，导师主动找我，说要谈两句话，结果从12点多一直谈到2点另一位谈话者来敲门时。修女舍弃午休，全神贯注地辅导陪伴，带给我的恩惠实难尽述。

一个不关心教友生活的神父，不是一个好神父。这是河北衡水教区张双桥神父几十年来的牧职经验中奉行的一句格言。圣召，就是心甘情愿地和天主缔结一份永不变更的盟约，用汗水和心血，甚至生命，来喂养主托付的羊群！

（盖1:4）讲的是奉献，讲完了有不少教友踊跃奉献，可能很多话神父不好讲，终身执事好去讲。最后我想拿金口圣若望的话做个总结，第一：认罪求赦，经常办告解。第二：宽恕仇人。