9月7日，由Hemma修女和Clara修女带我们沿着会祖所走过的路去朝圣。我们先是坐公交车到会祖抵达巴黎的第一站，Clara修女告诉我们：会祖是1856年1月19日来到巴黎的。

他一大早就默想，包括准备圣玛尔大之家的弥撒讲道。而且，他写信、打电话，问候碰到的职员，询问他们的家人。　　问：教宗方济各第一年牧职中最美的事，莫过于他与本笃教宗的会面。您则在其中穿针引线。

如果你不能每天用二十分钟的时间静下来作默想，那你能否用几分钟的时间完全放下电视、电话和电脑，哪怕读一节圣经？

顺着圣阶默想主的苦难印象最深的是当我们参观了圣阶堂（耶稣圣血滴）时，看到不同肤色的教友们顺着圣阶依次跪拜、叩首、亲吻，默想着耶稣的苦难，我们也和大家一样，满怀赔补基督苦难的心情，逐阶跪拜向上，体验当年耶稣受难的痛苦与艰辛

基督徒除了进堂祈祷、参与弥撒、避静默想等的责任和功课外，生活之中，还负有福传的使命，在我们的家庭、邻里、团体，以及工作场所向人们传扬福音，让还没有接触到或远离教会的人，聆听到天国喜讯，走向基督。

为能增长你们与基督的友谊，就得承认喜乐地参与堂区、团体活动和运动的重要性，这也包括参与主日弥撒，经常领受和好圣事，以及培养个人的祈祷和默想天主圣言。

玫瑰经包括天主经、圣母经、光荣颂及默想耶稣和圣母的生平事迹。玫瑰经原分为十五端，即欢喜、痛苦、荣福各五端，前教宗若望·保禄二世又增添了光明五端，使得玫瑰经更加完整。

越是工作繁忙，越要不忘从事默想和祈祷，以求得圣宠。因为没有圣神的恩宠，就没有动力，也就不容易有持之以恒的奉献精神。二、民主作风一个民主的神父，主要体现在对堂区工作的管理上。

而在此，才能默想这一真理。由此，现在才可以定义究竟什么是爱。借着这一目光，基督信徒才能找到生活与爱的方向（12）。

默想他们所刺透的那一位，会打动我们，向他人敞开胸怀，认出人的尊严所受的创伤；它更特别打动我们，向轻视生命和剥削他人的每一种行为抗争，并减轻许许多多人的孤单和被遗弃的痛苦。