在我的心灵无法释放的时侯，天主借着我的好姊妹（修女）为我提供了一次学习的机会，我满怀着忧虑与焦躁进入了这个由天南海北，十省一市主内的同胞组成的大家庭。

我向他倾吐我的愁苦，我向他陈诉我的忧虑。当我精神愁苦的时候，唯有你知悉我的路途。（咏143：2-4）新约中，耶稣鼓励我们要常向天父祈求。

当我们的心充满了玉器、钻石、金子的光泽，以及而来的仇恨、嫉妒、纷争，所引发出的语言、行为、想法，就会使我们陷入忧虑、愤怒、痛苦的黑暗；当我们的心充满了信仰、真理、福音之光，以及而来的敬畏、感恩、仁爱的思言行为

我却认为，将旧礼仪作为意识形态和利用的工具，这一危险令人忧虑。

二姐每周日都和她女儿全家一块儿进堂，平时女儿天天在外忙碌，顾不上吃饭睡觉，母女没有时间交流，当她忙完家务送走外孙女上学后，自己漫步在庭院里，非常思念故乡，思念国内的亲人，在烦闷中总是打开圣经，寻找耶稣，和耶稣在一起，那时一切忧虑都烟消云散了

实在太不公平，我简直成了一个半死不活的人，丧子丧夫之痛和本身疾病的折磨，对生活失去信心，陷入了绝望中不能自拔，并多次想到自杀，以求解脱，就像在黑暗中无目标地挣扎，每天在极其痛苦、恐慌、提心吊胆的日子中煎熬着，忧虑伤心

我们为很多忧虑而分心，忘形于世俗的风气，忽略祢的呵护和无微不至的照顾。我们很少想念祢。我们的确忘恩负义!吁，圣神！请宽恕我们的过失，因为我们不想念祢，没有向其它灵魂谈论祢。吁，圣神！

在我的心灵无法释放的时侯，天主借着我的好姊妹{修女}为我提供了一次学习的机会，我满怀着忧虑与焦躁进入了这个由天南海北，十省一市主内的同胞组成的大家庭。

当今世界，人们每时每刻都为自己的房子和金钱而感到忧虑不安，而那些贫穷中最贫穷的人却无此烦恼之忧。穷人拥有世界赋予人类最美好的东西，但不幸的是我们却排斥他们，像垃圾一样遗弃他们。”吴乃华/译

喜悦、忧虑、和痛苦都能在静默中传递─所谓「尽在不言中」往往令表达方式锦上添花。这么一来，静默带动更活跃的传讯，要求彼此敏锐地聆听，把人际关系的标准和内涵提升。