很多人不能走出仇恨的藩篱，所以一直把自己置身于仇恨的牢狱中，过着生不如死的生活。可最终受伤害最大的还是自己。

回顾自己的生活，有多少对旁人的抱怨、不友善、刻薄、争吵……不是发生在自己非常忙碌的时候？

要鉴察你自己的心，不要未做严肃的自我省察就作结论，要好好地问一问自己，“我是属于活人还是死人？”现在我们看到，所有自称基督徒的人是多么地应该鉴察自己，检查一下自己的景况。

可是有一次，我和一个弟兄发生了肢体上的冲突，并用“肢体语言”进行了沟通，那时我才意识到，原来自己并不是世界的主角，我可以做自己的主角，但是不能掌控别人。

自欺，按其字面意思是自己欺骗自己，但圣经所指的自欺，又有其特殊的意义，那是指什么呢？一、说没有天主是自欺我们说有天主，有些人却说没有看见过天主。

在牧灵方面，郭老师让神父、修女们认清各自在教区、修会、堂区的身份、角色及任务，先从认识自己着手，回溯自己的召叫生命，检视自身的价值，面对真实的自我找出自己的优缺点，扬长避短并时常觉察、觉醒、觉省、觉行；

不在乎他是勤谨克己、烟酒不沾，还是吃喝玩乐样样精通；也不在乎他是不修边幅、朴素节俭，还是西装革履、穿戴不俗；在乎的是他是否能将心灵困乏者、彷徨无助者、精神苦闷者、甚至包括胡搅蛮缠者的视线引向天主，而非引向自己

每天清晨醒来，睡意还未退尽就眯着惺忪的双眼开始做第一件事——照镜子，尽管镜子里的自己模糊不清，我仍要花掉很长时间审视一番。待洗漱完毕，又要对着镜子将自己打点得一丝不苟，连一根头发都不曾马虎。

营后感言通过此次学习让我更认识自己与家人、朋友来往时的沟通的重要性；原始家庭对一个孩子成长的重要性；人与人彼此间的接纳、包容和忠诚地必须的。做快乐的自己，去影响他人，关爱他人，活一个丰富的生命。

前不久，听一位教友叙述自己的家庭生活，觉得他的灵修境界还相当独特，故传述于后，让大家一起分享。