要服事贫困者，为你们总是喜欢从他人那里获得美善的作见证；要与耶稣基督在圣体圣事中结合，朝拜在至圣圣体中的基督——那永生的泉源；要依照耶稣这位良师的榜样去学习、工作和爱人，祂始终与我们并肩同行。

11:3「求祢今天赏给我们日用的食粮，」历史背景“日用的食粮”（希腊文epiousios）可以理解为：每日的生活所需；弥撒中的圣体圣事（传统解释）。

罗马市中心有三座圣堂明供圣体，并有神父为信友施行个别修和圣事。此外，不同教会团体的青年成员走上街头，把自己与天主和好的经验与他人分享，邀请他们走入有司铎聆听告解的圣堂。

教宗建议辅祭员们，把在礼仪中听到的福音再私下默读，然后落实到生活当中；实际践行从基督圣体所领受的爱。青年辅祭员们提出的另一个问题是：各种活动，例如体育或酷爱音乐，如何能配合辅祭员的服务？

并不是谁给钱就能得到益处，而是那些诚心参与、真心悔改、用心聆听圣言、怀着敬畏的心领受圣体、在生活中实践爱的诫命的人才能得到真正的益处！这益处就是罪恶的赦免、爱心的增加、行善的力量和代祷的能力！

圣祭礼仪中，我注意到一个细节，当神父在祭台上念到因此，我恳求你派遣圣神，圣化这些礼品……准备成圣体时，老人们不约而同摘下御寒的帽子，整整齐齐地跪在祭台前，恭恭敬敬、认认真真地画着圣号

牛素青神父在弥撒中讲道主持弥撒是教会给我的牧灵工作，教友们需要藉着圣体圣事得到饱饫。事实上，在喂养教友之前，先获得益处的是我自己。

为了丰富教友们的学习生活，在课余时间还安排了教会圣乐、圣经电影欣赏、团体修和礼、朝拜圣体、泰泽祈祷及朝圣之旅等有意义的团体活动。

您参与了弥撒，领了圣体，与耶稣相会。虽不符合教规，但您别担心，上主不是一个商人，上主是爱，祂亲近人。教宗继续说：圣保禄宗徒严厉谴责这种死守法律的态度。

●每年应该做的事：至少妥当办告解、领圣体一次；帮助教会的发展。●一生不能忘记的使命：传扬福音。