当地希腊美尔基特礼代表在向教宗表示欢迎的讲话中表示，“基督信徒的出走令我们感到十分痛心焦虑，展示了一个不甚令人鼓舞的前景”。

因此，当我们经历了太多，心身疲劳了、浮躁了、焦虑了、困惑了，不妨让我们停下忙碌的脚步，让心灵退入自己的灵魂，一起去思考，去体验，去尝试聆听我们心灵的声音。

在这项绝妙的事业中，安杰拉全身投入，自始至终在作补赎和焦虑痛苦中不遗余力，渴望参与被钉在十字架上的人和天主所受的一切痛苦，甚至死去，好让自己在他内彻底转变。

向圣母祈求（二）天主圣母，我们投奔到妳的保护天主圣母，我们的母亲，我们正受疫情侵蚀，全球饱受痛苦和焦虑。我们投奔于妳，并寻求藏身于妳的保护之下。童贞玛利亚，请转目怜视处于疫症下的我们。

为了拥有更多的钱财虚荣而焦虑恐慌，使自己已经拥有的幸福也“不翼而飞”。宋朝无门慧开曾写过：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”充分说明知足常乐也是一种幸福。

在葡国获得医科学位后，便回应天主的召叫加入修院，在过去四年接受司铎培育，他说：“我的情绪有点激动和一点焦虑，四年的时间很快便过去，我期望一切都会顺利；这将会是一个充实的经验。”

教宗鼓励在场的修生与司铎们，对学者的疑问以及民众和大学生的焦虑持开放的态度，倾听他们，总是保持积极、开放和谦虚的态度。“态度谦和、有信仰并不意味著对一切都有答案。”教宗敦促始终要与科学保持对话。

只有彻底抛开日常生活中的忙碌、牵挂和焦虑，获享了内外协调一致的安静，退省者才有机会听到天主的声音，才可以与主相遇，产生反应。

教宗说：正是为回答这个问题的精神焦虑推动了教会进行它的使命：使人认识耶稣和他的福音，使每一个人都能够从耶稣人性的面孔上认识天主的面孔，并受到他爱的奥秘的光照。

——圣文生（St.VincentdePaul）“谦卑带给灵魂的从来都不是焦虑、烦恼或困扰，而是平安、喜乐和宁静……谦卑不但不会扰乱或压抑灵魂，反而会滋养灵魂，使它能够更好地侍奉天主。”