可见，天主的话真如一柄双刃的利剑：一面揭穿我们内心的创伤；一面医治我们的创伤，舒畅我们痛悔的心灵。

圣教会也邀请我们在四旬期洁净自己的心灵，做一个干净的人。那么，多净，才算是干净的人和干净的教会团体呢？怎么样才能净化并保持洁净呢？

法蒂玛圣母祷词（一遍）光明四端耶稣显圣容天主经（一遍）圣母经（十遍）圣三光荣颂（一遍）耶稣荣显圣容，大博尔山顶；我愿见主圣颜，当洁净心灵。（众）请赞美，请赞美，赞美圣玛利亚！

这次访问让香港教会对广东的教会团体有立体的理解，「广、汕、深以不同方法回应刻下的牧民处境：广东长期对外开放，具备深厚的底蕴及文化基础；汕头是传统的农村教会，教友互为乡亲，犹如一家人；深圳是一个新城市，没有旧文化束缚，为来自全国各地的打工民众提供心灵的慰藉

在我们的生活中，同样有许多专家对我们宣称：他们知道什么才是有意义，什么才是有价值的人生；甚至只有他们才真正知道耶稣基督是什么样的，我们应该照他们说的去做……泰泽的歌中有一首内容很好：耶稣基督，请光照我心灵

这种不悔改不更新的人，就如一个人一直生活在充满幻想的“儿童阶段”，拒绝更新成长，害怕成长中的一切人的软弱和艰难困苦，最后成了身体和心灵上的“侏儒”。

人在离开天主后用降低的人生价值和物质来满足自己空虚饥饿的心灵。神圣和虔诚在我们的家庭、团体和社会上日渐消失。

（雅4：10）事实上，省察内心、触摸心灵，便是我们在主面前谦卑的修行。我们不妨在安静的时刻，虔诚祈祷，敞开心扉，向主倾诉。

人在犯罪时，可以有各种各样的理由，然而，犯罪的后果就是惩罚，不仅有现在心灵上和身体上的惩罚，更会有将来地狱的永远的惩罚。其实，犯罪是用错误的方法企图快捷地达到自己认为是“幸福”的目的。

二、基督教与天主教的不同之处基督教各教派在信仰天主〔上帝〕和基督救主这些大前提上实与天主教并无不同；但在奉行天主〔上帝〕和救主基督所启示的教义，诫命和净化圣化心灵的圣事上却大有不同。