在旧约中我们念到：“你要把你的重担交给雅威，他必抚养你“（咏55：22）在新约中我们念到：“你们什么也不要挂虑，只在一切事上，以恳求和祈祷，怀着感谢的心，向天主呈上你们的请求；这样，天主那超乎各种意想的平安

（玛18:22）不要只看到兄弟眼中的木屑，而自己的眼中却有一根大梁。（玛7:4）于是她找到妹妹，向她道歉求她谅解，妹妹感到很意外，以为大嫂在耍什么花样，不予理睬。

（玛5:22）五、是更新旧观念、改变坏习惯的好时间在一些地区，有些沿袭下来的旧风俗、坏习惯，是基督徒所不能接受的，人们把春节变成了过度娱乐消费、纵情声色的时期。

灵修生活的核心，也即是不断效法主耶稣的仁爱、慈悲、怜悯和宽恕，正如他三令五申所教导的，对弟兄的宽恕不能止于七次，而应当是七十个七次（玛18：22），应当无限止地宽恕，且应该为罪人、仇人、和得罪自己的人祈祷

（德22：33）许多男人都有一个迷思，明明娶的是个温柔娴静的女子，婚后几年却变成喋喋不休的话唠；孩子也很不理解，为什么我的妈妈这么唠叨呢？真恨不得在她的口上贴一张封条，堵住口水滔滔。是啊!

今年最大的增幅是在美国(+656人)，其次是欧洲(+22)、亚洲(+12)和大洋洲(+1)。在非洲(-2)录得轻微跌幅。

——撒下（22:31）还记得去年刚来到南板文德学院，一切都是那么陌生，那么新颖！一阵微风拂过脸庞的时候，我内心却有无比的喜悦，环视四周，山青水秀，鸟语花香，恰似人间天堂。

（玛14：22—33）伯多禄一念而踩浪行波，如走陆地；一念而沉涛溺水，似有灭顶之灾。这一念之间的天渊变化正是他心灵变化的反映。当他在喊“主，请下令”时，他对主是何等的信德深深，心愿切切，信心百倍！

保禄是生长在侨居地的犹太人，拥有罗马公民身份（宗22：25-28），他的拉丁名字是从希伯来名字（扫禄）转音而来，他说希腊语。

（德22：28-29）约伯的三个朋友就是这样。他们一听到约伯遭遇灾难，立刻约会同来，为他悲伤，同坐地上七昼夜。（参阅约2：11-13）这才是我们要交的朋友，约伯的三友，才是我们应该效法的。