我渴望，复活的耶稣可以拯救我脱离这极度的无助，可是，我仍然不想祈祷。那天神父讲道理的时候，讲了这么一个故事：一个叫吉姆的教友，每天中午12点都到教堂，坐在教堂里两分钟后离开。

我们在本性的层面，感到软弱无助，要面对的问题又往往大于我们的能力，我们需要来自天上的智慧。

这种孤独感很深，有时让我觉得很无助。如果我想借着打电话或会友来解除这种孤独，它不但不缓解，反而会更加深。我不明白其中的含义，只是经常会有这样的感觉。

可怜无助的苏百勤神父与同被关押在那里劳改的神父、修士们就是在这样的人间炼狱中度过整整了15年，大多数人没能坚持到释放就在痛苦和绝望中逝去了。1969年，苏神父被释放回老家黄花港继续劳改。

此言如一道奇光射进了昝益谦无助的生命里，顿时希望满怀，力量倍增，他说：“当时天主的恩宠立时临到了我，这一刻，我内心点燃了做神父的渴望，扑通一声跪到圣母像前，诚恳地对圣母说：‘天上的母亲，求你治愈我，我愿以痊愈的身体奉献教会

灵修启示：天主的救赎常常在人类的“无助”中显现。就如同基督复活时，石头从墓门口被滚开一样，天主的救恩不会被人类的阻碍所限制。（7）“天使向他说：‘束上腰，穿上你的鞋！’他都照办了。

天主教会伊始就特别关怀贫困、病患、软弱无助的人、受人歧视的弱势团体、个人、被遗弃的人…以各种社会服务义行，为福音作证。

让我们打开心灵的耳朵，去聆听在贫穷、饥饿、病痛及一切的天灾人祸中受到伤害的同胞们的哭泣与呻吟声，让我们能聆听到他们内心的无助、无奈与挣扎的呼声，让我们能听到在一切的罪恶中及罪恶背后的那份孤独与渴望；让我们能聆听到人类被骄傲

灵修：黑夜常常象征着人类的无助与困境，但耶稣在这种环境下显现出了天主的恩典与奇迹，提醒我们在困难时刻，依然可以期待天主的帮助。

同样，有人受不了压力，四处找人倾诉，唯独无勇气面对当事人，结果闲言四起，不独无助冲突的化解，反而使双方冰冷的关系更加雪上加霜。不少信仰团体的兴衰，其实很在乎团体成员，是否有勇气冷静处理人际的冲突。