若实在做不到这点，那么，至少也应有一固定的时间，否则，难免朝三暮四，不易持久下去。至于每日读多少时间，应视个人的工作而定，一般而论，五分钟，未免太短；半小时，或许过长；十五分钟，该是比较适宜的时间。

使我感到惊讶的是，患病所产生的黏液比霍乱还要多，但尿液健康，发烧时颤抖厉害而持久，且伴随肚子发胀，服催泻剂也不消退，用双倍剂量的锑也不起作用。

教宗方济各鼓励大使们「与上主发展持久的关系」，亲近耶稣基督必定是教宗代表的日用食粮，而这种关系是透过「祈祷、举行弥撒和爱德服务」而建立起来的。　　

可她的行为———安息日到会堂里去朝拜天主，她一颗每天向上的心，迫切而持久地渴慕着天主的救援。耶稣看见了她，一句话，把她从魔鬼的捆绑中解放了出来！

当这些方面都受到尊重时，问题便迎刃而解，分歧也能够按照正义获得平息，各方也能达致深入与持久的了解。反过来说，如果其中一方没有受到应有的承认，则不了解、冲突和使用暴力的企图便应运而生。

在心灵脆弱的断裂中学会持久地坚韧，哪怕让我们在逆境和没有期待的人生中度过，又何妨？

践踏这一局面，不能在受影响地区建立公正，全球和持久的和平，确保难民和境内流离失所者返回家园。这个局面在整个21世纪来说，只会令尊严和正义得不到伸张，变成为可耻的污名。」

愿这道光使那些不听信冲突与暴力的邪恶逻辑，但崇尚对话与谈判的人的努力结出果实，以便调和个别国家内部的紧张局势，并寻找到公正和持久解决折磨该地区的冲突的途径。

在欧洲方面，教宗呼吁为乌克兰、南高加索地区和巴尔干半岛找出持久的解决方法。「危机打击缅甸已有将近一年之久。」为睿智且有效地应对危机，迫切需要对话与友爱。

更糟糕的是，这种持久的不安情绪让我感到痛苦。很明显，我的人生出了问题。在我寻找答案的过程中，我与乐队的鼓手朋友进行了推心置腹的交谈。从宗教、人际关系等无所不谈。