每一个积极的思想，每一个以爱心包容为前提的行为，每一句能带给他人安慰与快乐的话语都是一粒好种子，在你灵性的花园里满满地播种它们吧！你所渴望的每样美好事物都将从这些优良种子中产生出来。

亲爱的兄弟姐妹，主日快乐！今天在意大利和其他一些国家庆祝基督圣体圣血节。礼仪的福音显示了最后晚餐（参阅谷14:12-26）。

一撇写快乐，一捺写烦恼。快乐和烦恼是人生腾飞的两翼，相伴而生，形影相随。快乐和烦恼，幸福与痛苦、高兴与忧伤，都是相比较而存在，相激励而前进。

亲爱的弟兄姐妹，主日快乐！福音今天给我们谈论行了五饼二鱼的奇迹后，耶稣邀请那些寻找他的群众，反省一下那所发生的，好知道其中的含义（参阅若6:24-35）。

亲爱的兄弟姐妹，主日快乐！今天福音给我们谈到，耶稣率直地肯定说：“我是天上降下来的生活的食粮”（若6:51）。在群众面前，天主子把自己定义为最普通和日常的食粮。

“显然是这些相遇，”他说，其中包括“细心的神父、一个快乐而充满活力的社区。通过他们，我发现了一所开放而又热情的教会，以及极为多样化的东西！。

亲爱的兄弟姐妹，早上好，主日快乐！今天的福音带我们回到耶稣复活的那个晚上。宗徒们团聚在最后晚餐厅，那时从厄玛乌来的两个门徒给他们报告与耶稣相会的情况。

虽然也有“雪崩时没有一片雪花是无辜的”说法，但我们并不是为了防止毁灭才需要彼此相爱，大多数时候，我们的生活无论快乐或悲伤、平静或痛苦，都在承受着整个人间，并不是因为承受这些世界就不会毁灭，也不是因为世界要毁灭所以我们才承受

亲爱的兄弟姐妹，主日快乐！今天礼仪的福音让我们反省伯多禄的为人所熟知的回答，他对耶稣说：“主！唯你有永生的话，我们去投奔谁呢？”（若6:68）这真是美妙的回答！

亲爱的弟兄姐妹们，主日快乐！今天礼仪的福音给我们讲述了，耶稣在询问门徒们人们认为他是谁后，直接问他们说：“那你们说我是谁？”（谷8:29）。