有件事实肯定这一点，东方教会最具特色的祈祷是以基督为中心的默想，它以：「主耶稣基督，天主子，可怜我罪人」（34）这句呼求为中心，传统上在诵念时要配合呼吸的节奏；这个做法有助于恒心祈祷，同时也以某种方式具体表达渴望基督成为自己生命的呼吸

反省：很多人是物质生活和罪恶的奴隶，天主带领他们出谷，使其生活在自由中；如果一个人放弃对内心自由的追求，放弃的是对灵性生命的呼吸。

所以弟兄姐妹们，我们每个人在今天的感恩祭中应当知道，为本人的生活与我在天主内的价值，我本人的生存有生存的世界观，我本人的呼吸有天主内的超性恩宠的指引，我本人的微笑、宽恕有天主恩宠的滋养，只有这样八新理念的农村教会的模型