正因为灵魂肉身总是形影不离密不可分，所以我们常该对它严加防范，绝不可让它放任自流，出规越矩，干出违背荣主益人的事情。

相反，祂常要求门徒们（他们大多是打鱼的「小人物」）去做「世界的光，地上的盐」，去改造世界，去「结长存的果实」。事实上，一个基督徒有本分要尽量利用天主给的「塔冷通」去做一个最有贡献的人。

你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时；如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了

——耶稣报到，很专心地花一两分钟时间，说我们真正心里的话，那么耶稣基督也会常常向我们报到，当我们需要时他会来到我们身边，我有好多好多次这样的经验，祈祷不在于我们花了多少时间，更不是说了多少话，耶稣也说过你们不要唠唠叨叨地祈祷

新书引用已故教宗的近身随员见证，不论在祖国波兰克拉科夫当主教时，或1978年获选为教宗后，他都常鞭打自己。新书里又说：“在波兰当主教时，他经常睡在地板上来学习放下自我及苦修。”

本来我的生日是农历二月十四，但我却愿意在阳历2月2日这一天过我的八十寿辰。因为这一天是我晋铎的日子，也正值‘圣母献耶稣于圣殿’瞻礼，是我真正过超性生活的开始。

“我吁请你们不要过一个虚假的圣诞节、商业性的圣诞节！让我们被天主的关怀所笼罩，这关怀是仁慈、温柔的”。梵蒂冈保禄六世大厅的圣诞马槽由加利奥的圣巴尔多禄茂宗徒堂区的青年制作。

这与社会的圣诞节几乎没有太大的区别，正因为如此，让许多不信教的人误以为“圣诞节”正像中国人过春节、看节目、吃年饭一样，只不过是一个闪烁着西方浪漫文化习俗的“春节”罢了。

作为基督徒，我们也常有人的“张力”，一方面我们渴望跟随主耶稣在圣神内开始敬拜天父的新生活，另一方面，我们希望过以自己为中心的人间生活，希望主耶稣和圣神能帮助我在人间取得“成功”和“荣耀”。

在这里我们也祈愿“基督之光”福传圣火常燃不息，光照人灵，普照世界！同时我们也祈愿在不久的将来中华大地会盛开信德之花，主的爱会让更多的人加入到教会大家庭。