在这层意义上，四旬期是我们悔改的圣事标记（罗马礼《弥撒经书》四旬期第一主日集祷经）。四旬期的道路始终是悔改的道路。四旬期是圣事的标记，它标示我们踏上了从奴役走向自由、不断更新自己的旅途。

早晨醒来，我们念早祷时应按照经文的意思，这一天要首先向天主呈献我们的的赞美，以爱主开始，以荣主结束。这一天生活应是圣洁的，行为应是正直的，一切都是为了爱人。

每天参与六点半的早弥撒，早早就到堂里念早祷、玫瑰经，早弥撒完了，祭台上的整理工作，他都一一收拾就绪，有时被安排辅祭。

请代祷，希望减轻其痛苦……当晚入静时，我虽然把手机卡交给了神师，但此时我仍然牵挂着病床上的金主教。神师为此劝我，不要多想了，多为金主教祈祷。

为此，专门指定的今年聆风乐祷主题为“门徒出谷之路”。

我很热爱圣母，我想是圣母眷顾了我，为我在天主台前转祷。这时我们教区的两位神父来到我面前，带来了天主的祝福和鼓励。他们告诉我，教会是由人组成的，人是软弱的，只要有人的地方，就有黑暗和丑陋的东西。

我们也希望各位从事培育工作的弟兄姊妹们继续深入地反省有关圣召培育的议题，并通过文字传给我们，我们共同合作，彼此代祷。我将尽我最大的能力与大家保持联系和合作。

我们多么需要基督徒为昏沉睡著的人守夜，多需要朝拜天主的代祷者日日夜夜地把历史的黑暗带到耶稣这位世界之光面前。」此外，除了不冷不热的昏睡之外，还存在著冷漠的昏昏欲睡。后者不在乎他人，只关心自己。

他们每天热心地为彼此代祷，尊重人的尊严，关爱病患。教宗当天在弥撒讲道中叮嘱道，他们的工作理当意义深远，而不只是揹负重担，「激不起一丝涟漪」，或者徒增「辛劳和疲惫」。

为人类大家庭及普世教会代祷！