教宗引导信友们进入门徒们的内心，体验他们因老师预言要被杀害的痛苦焦虑及他们的“强大、凯旋的默西亚”梦的破灭。教宗指出，耶稣怀着沉重的心情，带着这三位门徒上了一座高山，在他们前变了容貌。

他们的宣报抚慰了我们的痛苦，也令我们充满了希望。教宗指出，这个信德的重申令我们在参与托给教会的恩宠奥秘和实际进行有效爱德榜样下，信仰日益坚强。

家庭中尽管有意想不到的问题和痛苦，但永远不要没有对话。教宗指出，圣家是个典范，因为圣家提醒我们沟通是多么重要的一个元素。“你们知道纳匝肋圣家为什么是个典范吗？因为圣家是一个对话、聆听和交谈的家庭。

宗教也未能避免这样的威胁，它会让人陷入形式的世俗精神。试探耶稣的魔鬼卖弄自己有修养，正是以绅士、骑士的面目出现，而且引用圣经，似乎是个神学家。

为了避免发生类似上次吃水饺的不愉快场面，我就没有对东东提起是他后娘订的蛋糕。席间对着八支点好蜡烛的蛋糕，东东像大人一样，沉思片刻后，非常虔诚地许了愿。我好奇地问他：你许了什么愿？

慢慢地，我们就可以避免念经分心的坏习惯。我还想说的是，除了念一些必要的经文外，最好的祈祷就是与天主交谈。其实不拘任何地方、任何时间、任何方式、任何内容，我们都可以祈祷。

因中文翻译的缘故，时有人会误以为副主教是主教职位中的一种，我们应小心避免此种误会。

为了避免枢机受到人情上的压力，教宗额我略十五世（GregorioXV）在1621年，规定教宗选举必须以秘密投票方式（scrutiny）进行，即不记名投票选举（secretballot），但必须宣誓遵守圣神的指示

绝对避免不了中枪的便是各位神父了，这个神父讲道理时间长，那个不长，这个神父幽默，那个神父严肃，等等诸如此类的事情。我们能做的就是听和问了。

尽孝更重要的就是要避免子欲养而亲不待的遗憾。尽孝应在身前从而推及死后。天主教追思已亡的习俗不仅在于劝勉信友善度今生，重视将来。