在夫妇生活的沟通中，下意识的“要求”和“应该”很容易以不同的变相面貌表露出来，我们会用一些自认的“客观标准”套用在对方的思、言、行为上面，而并非面对对方此时此刻的具体真实情况，结果是很多时候都产生心理的负担

这个时候我们更需要依靠我们的保障——天主，邀请他陪你过中秋，通过祈祷得到他的安慰，不要把祈祷当作一种负担，你只需每天拿出半小时的时间就可以换来一天的放松。

工作部分在这里有很多原因：第一，帮助修士发展他的技能；第二，通过亲自工作来分享人们在世界上所应有的各种经验；第三，帮助修士过上稳定的生活；最后也是最重要的，因为圣本笃希望修道院独立，而不是对其所属社会造成负担

然而，杨主教没有放弃他，安排他在主教府食宿，在周至县上高中，还负担上学及伙食费用的一半，杨主教对食堂管理员说：如果我们回来晚了，吃不吃饭不要紧，但一定要给学生把饭留下。

他们忘记了福音的教诲，福音并没有说富有本身是罪恶，但是他们肯定是一个负担。

因为这就是现在的情况，这只是一个统计数据的问题时；当我们感到孤独，因为我们不了解对方时；当我们挣扎着撑到月底的时候；当我们更像是生活在同一屋檐下的陌生人的时候；当我们夜里醒来，内心感受到“成为孤儿”的负担和痛苦时

母亲一生受尽磨难，将我们抚养成人，没有享过一天福，也没有给过我们一点负担。

郭振华说：当时自己虽然特别想继续学业，但我也理解家庭，能帮家里点就帮一点，来减轻父母的负担。郭振华虽然折断了理想的翅膀，但他没有半点消沉，而是勇敢面对现实，扭转人生方向，开辟了另外一片人生的美景。

的确，唯有能将人（天主白白的恩赐）与互惠的热烈渴望相结合的爱，才能带出喜乐，使最沉重的负担变为轻松。耶稣说：当我从地上被举起来时，便要吸引众人来归向我。

透过这次培训，使我深深感受到了我们年青一代司铎所面临的挑战很大，负担很重，同时这也是我们整个教会的挑战，然而从这些精彩的讲座中我们也收获了面对挑战的方式方法，武装了自己。