如果修道人参加原始周末，这样的学习很容易让人向天主开放，向自己的弟兄开放，掌握沟通技巧，学习处世之道，非常有助于身心灵整合，让修道之路越走越轻松。

而且学会了换位思考和沟通技巧，也因此多了一份互相体谅。”马宝刚在此环节也颇有感触，没有参加夫妇恳谈之前，二人经常冷战，不想沟通，也不会沟通，各自闷着自己的心事。

让祈祷成为我们的习惯，祈祷没有一个固定不变的技巧，只有在日积月累的祈祷经验中才能体会祈祷的真谛。一如大德兰所说的：祈祷最重要的，不是想得多，而是爱得多，祈祷的目的是在爱中与天主相遇。

演练中，出现的问题，修女会随时提出，告诉大家如何做会更好，帮助大家提升……修女用了近一天的时间，教大家陪伴技巧、带大家实战演练，帮助大家感悟陪伴角色。我们受益匪浅。

河北邢台田恒存神父紧盯目标，采取灵活化方法和技巧，扎根于与天主的密切关系，与同事的合作精神。

因此，我们要找出生活中的压力源，避开压力，学习放松技巧，减轻压力，愉快的生活。根据统计资料表明：全球大约12%的人口患有焦虑症，5~30%的人在一生中至少患有一次焦虑症。

父亲捉蛇之技巧，养蛇的方法，采药炼秘方的诀窍，治疗蛇伤病人的技术，季德胜耳濡目染，10岁时已初步入门。20岁时，已掌握蛇药的配制方法和精巧的玩蛇技巧。

无论是在视角范围上还是在空间与物体之间的关系上，这些技巧将会一直陪伴着他。

鲍芭德修女介绍，在初学的时候会有专门的课程和谈话，老师会把修会最真实的一面告诉初学生们，让她们了解到修会自身、人际关系等方面可能出现的问题，并教授解释应对这些问题的技巧，以避免因入会前对修会所持的神圣感的消失而产生失望和退却

要帮助年轻人，必须懂得那些能够启发并陪伴他们的交往和沟通技巧，尤其是透过以身作则，活出圣召的生活。