来自河北邢台清河的刘文红教友在听到大家的分享之后，做了深刻的自我反省，她说：“自己在得到了天主这么多的恩宠后，又为天主做了什么呢？

发表心得和感受等，不是为炫耀自我，而是让大家分享，启发思想。所以绝不可捏造夸大，而要将事实，诚恳地诉说给同道。

它们的名字分别是焦虑、苦恼、恐惧、内疚:所有这些力量都在我们内心深处的自我中搅动，在某些情况下瘫痪我们。有多少战士在挑战开始前就屈服了!因为他们没有意识到这些内在仇敌。勇德首先和首要是战胜我们自己。

权力、金钱和自我的偶像使人停顿另一个使我们停顿不前的障碍是偶像，它就如法老的声音在我们当中散布，诱使我们追求一种以“掌握全部权力、受到公认，以及拥有最好的一切”为基础的生活。“这是一条老路。

它也预表日后耶稣十字架上的自我奉献。✨结语灵修反思十诫不仅是法律，更是天主爱的表达，是信仰与伦理的根基。敬畏天主并非畏惧，而是心存尊崇、远离罪恶。敬礼天主须从内心出发，不可落入外在偶像的虚伪敬拜。

那是是痛苦、恐惧和绝望的地方，但同时那也是通往解救的通道——今天有多少人穿越海洋和沙漠去自我解救——它们是通往救赎、到达自由和实现天主应许的地方(参见：“为移民和难民世界纪念日的讯息”2024).有首圣咏对上主说

在这些时刻，我们很容易受诱惑：封闭自我、保护自己，或反击。但主向我们展示了始终存在、从未消失的另一方法的希望。

“忠心、诚实、宽宏大量、心胸宽大、同甘共苦、自我约束、细心、耐心、谨慎、擅于倾听与对话、乐于服务。”这些都是教宗良提出的美德，应该“按照耶稣基督的榜样、藉着圣神的恩宠来培养”。

教堂大门洞开，像个敞开怀抱的老人。大堂内可容纳上千人，宽敞高大的穹窿顶使人安心踏实。有好几次，炸弹似乎就在不远处轰然作响，振聋发聩，地面强烈震动，但教堂仍然十分稳固。

仰赖天主的慈悲，我们的五脏六腑得以柔化；同时，天主从不厌倦向他所爱的人敞开他的肺腑，并迫切地要与他们分享他的爱。