6、在午休和下班后关掉电脑电源；　7、一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；　　8、在适合跑步的地方慢跑取代在跑步机上的锻炼；9、用节能灯替换60瓦的灯泡10；不开汽车改骑自行车或步行

我们在过去的几十年也积累了丰富的信仰生活经验，这些经验将为未来和今日的探讨提供丰富的材料，也可以帮助我们更脚踏实地地面对现实，探讨适合我们国情的方法，迈向未来。　　

这一切都必须成为“适合当今世界福传的渠道”。教宗表示，圣座传播部的诞生正是回应了这项需求，将梵蒂冈9个不同的媒体融为一体。

（二）甄选期：培育主任认为申请人适合接受培育时，会安排甄选程序，进一步确立申请人的信仰深度，对教会的认识，品格的成熟。在经甄选并获接纳后，便成为有志者。

（二）逢星期一为终身执事团体成员而设的培育课程，若主题适合，也鼓励妻子们与丈夫一同参与。

教省主教们每3年都要填写一份表格，列出适合担任主教牧职的司铎的名单。圣座使馆以最大程度的守秘义务咨询天主子民，然后在候选人中进行筛选。

“罗马圣座不是置于教宗与主教们之间，而是以适合各自性质的方式为两者服务”。另一个重点是关于灵性生活：罗马圣座的人员也是“传教的使徒”。

笔者翻阅这本书，感觉内容深入浅出，适合教友阅读。现在很多教区号召阅读圣言，教友抄写圣经，热情很高。配套需求随之而来——大家不满足于抄书练字，需要理解反省进而指导生活……但旧约部分是教友们理解的难点！

因此，连同以上反省作基础，为提供适合的要理教导作出一些指引，谨提出以下建议，给各主教团作明智考虑：（a）要清楚和肯定表明，平安礼和互祝平安在感恩祭中，有着祈祷的深切意义。

教宗方济各2014年4月11日上午接见天主教儿童事务国际办公室（Bice）的代表时明确指出：应当重申儿童在一个爸爸和一个妈妈的家庭中成长的权利，而父母也应该有能力创造一个适合他们成长和心理成熟的环境。