基督教文化从批判人的罪性入手，让信基督的人知道，自己是一个不完美极容易犯错误的人，要时常醒悟，悔改；人与人之间要友爱互助，如同天主爱人一样，爱自己的亲人、邻人、陌生人甚至仇人，达到上爱创造生命的天主，下爱天主所创造的一切生命

[page]祈祷、自救、互助与地面有了联系后，矿工们的生活似乎正规了些。每天7点45分，装在金属圆柱舱里的早餐被送到井下，每班工人中有3到4人负责迎接。

除了新冠疫情应对基金以外，明爱会大家庭内部也启动了互助机制。某些国家的明爱会为其它国家的明爱会和地方合作伙伴提供支援，惠及190万人，在世界各地的援助项目经费超过9百万欧元。

接下来，教宗便以“慈善的撒玛黎雅人”比喻为参考，从个人、社会、政府的层面，就如何通过对话、相遇、互助、关爱等过程和方法，来共同建设一个更加符合人性的世界而做出了具体可行的建议和指导。

教宗继续表示，「让我们祈求被钉十字架的天主恩祐我们更加团结合一、更加友爱互助」。耶稣说过：「谁若愿意救自己的性命，必要丧失性命；但谁若为我和福音的原故，丧失自己的性命，必要救得性命。」

教宗罗马教区代理主教德多纳蒂斯枢机举例说明：罗马明爱会爱德堡垒（CittadelladellaCarità）的互助商店帮助那些有困难的家庭免费取得生活必需品。

此多元性使教会更形多彩多姿，不仅不造成分散，且成为一富源，在同一的信仰下，彼此在精神与物质上相通、互助。

2010年4月，早产儿联盟经中国关心下一代工作委员会教育发展中心批准，成立了早产儿互助工程，为40万早产儿会员家庭及每年200万新增早产儿家庭提供医疗救助，并为每年2000多万新生儿家庭提供宣教、指导和服务

15分钟（可持念珠）20:00-21:30意识省察+静坐+泡脚22:00前安静入睡，避免看手机七、每周灵修+养生计划至少一次圣体朝拜或退省；三次以上户外轻运动（散步、太极、八段锦等）；一次团体弟兄姊妹互助聚会

我们梦想有一天可以充分自由地去表达、传播和实践自己的信仰；我们梦想能够看到中梵关系早日步入正常化，方济各能成为第一个访问中国的教宗，习近平能成为第一个访问梵蒂冈的中国国家元首；我们梦想中国教会和中国政府及中国社会实现和谐共处、互助互惠的关系