弥撒后，朝圣者可以走到主祭台后列队参观从500多年前一直保存至今在斗篷上的瓜达卢佩圣母画像，这里信众不断可大家却平和安静，气氛神圣安祥,各人在预设走道上仰首恭敬天主圣母，为心中所想祈求。

走在科隆12月的街头，圣诞的氛围弥漫开来，街头不时遇见弹着乐器唱歌的街头艺人，在高度发达的现代文明面纱背后，时光流转，见到科隆大教堂的一瞬间，仿佛回到中世纪缓慢而安静的时光，让人不知今夕何夕。

因此人们无论怎样忙碌，也需要给自己安排一个安静的环境去反思，使自己全身心宁静下来与主进行心灵的沟通，从而获得战胜自己战胜诱惑的力量。

上午9点半，由沙河青年团体表演的歌伴舞《为基督嬴得城市》拉开了交流会的序幕，以振邦命名的沙河南高合唱团为大家献上了教会的经典曲目天主经圣母经圣三光荣颂，把听众的心引向安静与神圣的境界。

人生真正驱动我们变强大的，往往是痛苦；痛苦会让我们停下或放慢自己的脚步，在安静中思索人生、反省自己的言行以及与天主的关系。教宗方济各说：“耶稣把人的全部痛苦总归于自己身上，使它被作为爱的天主救赎。”

太安静了......大声一点:“主啊，增加我们的信德吧！”谢谢你们。

——进德老年之家实习有感坐在安静的教室，脑海中不断浮现出实习生活中的一幕幕，犹如刚过去的昨日之事，想起老年之家的老人们那一张张慈祥的脸，好像时时在对我微笑。

院中之院，所以安全；远离闹市，所以安静；少人搅扰，所以安宁。这样的条件，这样的环境，正适合阅读、适合写作。当然，也适合静心，适合安神，适合安歇以消除劳顿。

此时的教堂里，鸦雀无声，安静极了。“圣子塑像，”他继续说道，“必须要在这个圣诞节到来之前回到马槽！”说完，他走下布道坛，大步向外走去。接下来，在以后的每一次弥撒中，神父都会郑重地重复上述的誓言。

第二，弥撒中有一段很安静而一般人搞不懂的时刻，那就是成圣体，这说来话长，不是一时半刻可以解释清楚的。不过弥撒从头到尾的祈祷中，一再重复的仍然是上主求你垂怜。