另一个重要方面是牧灵服务：聆听、祈祷和交谈。莫尼加修女接着说，“我们收到很多的祈祷意向，也有人来与我们倾述心声”。默默的见证很有效。

每天花5分钟安静祈祷，聆听主今天对我说了什么。2.怀着信德生活——玛利亚不知道前方路有多艰难，但她相信：“有天主同在，我不害怕。”在困境中也要念一句：“主啊，我信你。”

3.聆听“梅瑟与先知”每周至少安排一次读经反省，让天主的圣言软化你的心；不要等“死人复活”来警告你——因为耶稣已经复活了！九、结语：今天，就决定改变！

四天的学习下来，三位老师在学术以及经验的层面去呈现他们的阅读历程，而我们也有幸与他们一起，与圣人交朋友，快乐着，也感伤着，这是一段走向内心深处的旅程，也是一次真切专注的聆听。

2.默观、聆听、注视圣言：我建议教区的司铎弟兄、所有修士、修女及教友们，在这一年内，一定要用心准备、聆听每日的圣言。

在菲律宾，每周我都会去医院跟病人聊天，虽然语言不通（他们说本地话），但我还是试着很耐心地去聆听他们，他们感觉到我在聆听，特别高兴。每遇教会的大节日，修士们也去医院为病人们送祝福、送圣体等。

通过“圣言”，我们聆听主耶稣的教导，在理智和心灵上与主融和；通过“圣餐”，我们“吃主耶稣”，使祂进入我们的整个生命，我们也分享祂的生命。

聆听、亲近人群，也是一种邀请，也是在今天的背景中找到的更有效的牧灵途径。你们别怕改变、修订老的时间表，更新信德的言语，学习到使命不是人的策略问题：首先是信德的问题。

定义与内涵：基基团，顾名思义，是植根于具体生活情境——同一社区或兴趣群体等——的小型基督徒团体，比如：灵修团体、学习团体、共融团体、使命团体、爱心团体、本地化团体等，其成员定期聚会，在共同生活中实践“聆听圣言

祈祷需要时间，需要一颗安静的心，静不下来，就会觉得非常枯燥，很难享受祈祷，更无法聆听天主。