受苦越多，证明爱得越大；自我空虚越多，爱得越大。这样的爱也是在基督身上最能看到（斐二：６）。如果像主耶稣一样的爱是不容易看到的，我们怎样有力量去做？

通过在十字架上将自己的一生总结为一个自我奉献的行动，通过为爱我们而甘愿忍受暴力，耶稣从内部转变了苦难和死亡的意义，使它们成为通向圆满生命的道路。

然而，也正是在这一人性共同追求的健康灵肉之美的生活境界中，人们才能在现代性复归的精神内，以健康的心智重新思考、领悟、树立和追求与天地人神的关系，藉古老的奥运精神在平安与康乐中重塑自我，而在“神人以和”、

修女认为，牙医这项职业能够帮助人们重拾自我价值和尊严。保拉修女总是渴望帮助别人，“我知道作为一名牙医，我能够帮助很多人找回健康的生活方式，我可以帮助他们吃得舒心，吃任何想吃的东西，维护好他们的自尊”。

“青年在这里经验友谊和坠入爱河，也在这里认识自我，一起分享音乐，参加娱乐活动和体育运动，甚至反省和祈祷。”（《生活的基督》宗座劝谕，218）退省的祈祷。“耶稣就起身出去，到荒野的地方，在那里祈祷。”

——圣凯瑟琳（St.CatherineofSiena）“通过下降和上升，我们可以肯定的是：我们因自我高举而被贬抑下降，却因谦卑而被提升。

在我们进食的方式中，我们透露了我们内在的自我、我们的习惯、我们的心理态度。古代教父们把贪饕的毛病命名为“gastrimargia"。

父母亲在佘山山顶圣母大殿门口回想母亲的温暖，自我幼时就深切感受，并萦绕至今。母亲生我时28岁，生幺妹时32岁。

同时，要树立远大的理想和抱负，不被短期的安逸所迷惑，以积极向上的态度追求崇高目标，在努力实现自我价值的过程中，为社会发展贡献力量，以充满活力与担当的姿态，在新时代的浪潮中砥砺前行，书写属于自己的精彩篇章

其礼仪引导我们生活在自我更新和迈向自由的信仰陶成中；四旬期的准备是庆祝主的死亡和复活的前驱；四旬期的悔改能让我们走进主的圣言，活出新我、改变心灵，与主心心相印；四旬期的修和逐进我们与天主及人的友好往来，