耶稣说：“谁若不背起自己的十字架跟随我，就不配称作是我的门徒。”其实，生活中这些让人不满意的东西，恰恰就是自己的十字架。

请帮助我在你的受难和死亡中找到力量，并背起我的十字架跟随你。XXXXXX在苦路每一处前作以下的祈祷耶稣基督，我等钦崇尔，赞美尔！尔因此圣架救赎普世。

耶稣知道这个要求超越本性，很困难，所以，祂马上接着说：“谁不背起自己的十字架跟随我，不配是我的。谁获得自己的性命，必要丧失性命；谁为我的缘故，丧失了自己的性命，必要获得性命。”

你们背起我的轭，跟我学吧!因为我是良善心谦的：这样你们必要找得你们灵魂的安息，但你们不愿意到我这里来，为获得生命。（玛十一28-29，若五40）谁相信耶稣的话而愿意奉献自己呢？

（两人商量后，盲人背起跛子，步步向天堂门前行，下。

耶稣说：“凡劳苦和负重担的，你们背起我的轭，跟我学吧！因为我是良善心谦的，这样你们必要找到你们灵魂的安息。因为我的轭是柔和的，我的担子是轻松的。”（二）为了耶稣被刺透的心而祈祷作补赎。

因着在善尽责任中跟随主耶稣背起自己的十字架，承行天父的旨意，我们的一言一行就是积财于天。在我们完成现世使命后，主耶稣就会对我们说：“好！善良忠信的仆人！你既在少许事上忠信……进入你主人的福乐吧！”

这就是我们基督徒的天主，也是整个人类的天主：一位和我们同行，随时向我们伸出双手准备拥抱我们的天主，一位邀请我们分享祂生命和使命的天主，一位为了爱你和我，为了爱每个人而不回避苦难，背起十字架，为我们而死亡的天主

所以，活出教会合一和爱德共融，意味着不追求自身利益，而分享弟兄姐妹的痛苦和喜乐，时刻准备背起最弱小者、最贫困者的重担。这种友爱关怀不是一种修辞、一个说法，而是基督徒共融不可或缺的一部分。

基督徒家庭中首应作成的工夫，就是要使基督的心灵成长驻其间，俾使家中的每一分子都能背起他的十字架来遵行耶稣所引导的道路。樊中华荐《基督徒处世生活详尽指南》