顺着圣阶默想主的苦难印象最深的是当我们参观了圣阶堂（耶稣圣血滴）时，看到不同肤色的教友们顺着圣阶依次跪拜、叩首、亲吻，默想着耶稣的苦难，我们也和大家一样，满怀赔补基督苦难的心情，逐阶跪拜向上，体验当年耶稣受难的痛苦与艰辛

命运多舛倍遭磨难父亲李振铎，圣名多默，1926年农历10月26日出生于河北省献县一个世代公教家庭。

禧年具有深奥的灵性意义，为默观基督的面容，体验天主慈悲的奥迹，以言行宣扬天主的慈悲。而出发点是为坚固基督徒的信德，鼓励他们在教会和社会中行爱德及度友爱共融、言行一致的信仰生活，走出一条成圣道路。

在默观马槽时，我们要定睛凝视耶稣张开的双臂，祂向我们展示天主慈悲的拥抱。在此同时，我们也要聆听圣婴的哭声正轻轻地向我们诉说：「为了我的兄弟和同伴，我要向你说：祝你平安！」（咏一二二8）（梵蒂冈电台译）

（默2：5）因此说，悔改也是做好福传工作的前提。伯多禄为什么能使三千人人悔改？这样的能力现在的人为什么没有呢？原因是没有认罪悔改，所以就没有圣神，没有圣神，能力又从何而来呢？3、怎样悔改？

在弥撒讲道中，周神父讲述了圣母忠信、神贫、默观、服务、聆听天主圣言、奉献、共融、使命、希望等诸多德表，并鼓励教友们效法和学习。

经验之一：觉察到抗拒的不健康模式影响自己与天主、他人的关系，原来情感记忆中有想得到母爱而被拒绝的经验，祈祷中向主表达，默观到一婴儿躺在母亲怀中吸乳、安睡，享受良久，直至饱足。

我在队伍的尾部，低着头微闭着双眼，心里反复默念着：求主洁净我，使我洁白，白如雪！就在全心归向上主的这一刻，突然听到一位姐妹的尖叫声：抓小偷，抓小偷！

圣牌一面是耶稣圣心像，另一面是加尔默罗圣母像。

看，我给你们报告一个为全民族的大喜讯：今天在达味城中，为你们诞生了一位救世者，祂是主默亚。」（路2:11）因为救主基督的降生是关乎万民的，是大喜的信息。