我祈求的是克己的德性。我要以此祈求，将这些玫瑰串连成花环，谦恭地呈放在您脚前。痛苦三端耶稣被戴茨冠圣母玛利亚，忧苦之母，我要好好默想这端吾主受茨冠苦辱的奥迹。

龙华民神父直至年迈时仍严守斋期，也从不忽视自打苦鞭的苦身克己功夫。虽然他严于律己，但对别人总是和蔼可亲，更无半句怨言和丝毫愠色；刻苦守贫，洁身自好[同上，75页。]。

使徒工作比任何活动更包含向上主的救世心愿献身，这种献身由祈祷和克己所滋养。