一般说来，清晨比较适宜，因为在开始一日的工作前，先寻求天主的旨意，与他交谈，将自己一日的工作借着阅读圣经与祈祷奉献给他，最为理想。

我要迈出这一步，我要寻求自己新的生命。想到这里，我毅然走进了办告解者的行列……望完弥散，从山上下来，我一身轻松。我感到自己从内到外无比的洁净。我明白了，主一直在召唤着我，我必须走出自我的禁锢。

他又说，智慧寻求默观，向往善，使人成为圣善的人。圣文都拉举出“信德存在于理性之中”的一例说，认识到基督为我们死去，这个认识并不停留在知识层面，却必然变为感情，即爱。

在一筹莫展中，我突然意识到我是教友（哥哥是外教人），为什么不寻求主，呼求耶稣基督指引我路呢？我开始虔心祈祷，我相信只要怀着一颗依恃的心……就会领受恩宠，并得到及时的扶助。

所以，当我们祈祷时，谈到信仰时，不要忘记真正的生活就是当下的生活本身，人生的目的就在当下的生活中去寻求，生命的意义就在当下的生活中去获得。有一天，俄罗斯著名油画家列维坦独自一人到森林里去写生。

你要做世上的光，做非洲的光，这光亮往往经过各种考验，为众人寻求和平与正义的道路。你的光亮就是耶稣基督，‘世界的光’（若8，12）。可爱的非洲，愿天主降福你！

评估信赖天主，在一切事上学习把自己交托给祂；为跟随基督，愿舍弃一切效法圣母、圣人热爱耶稣和教会热爱圣言、圣体和教会的礼仪生活忠于日常祈祷，恒常阅读圣书积极参与团体的灵修活动虚心寻求灵修指导，定期领受修和圣事对教会的灵修传统有整体的认识愿意在灵修生活上扩阔视野

走出昝家村，回望高高的教堂尖顶，我想起了耶稣的教导：我告诉你们，不要为你们的生命忧虑吃什么，喝什么；也不要为你们的身体忧虑穿什么……你们先该寻求天主的国和它的义德，这一切自会加给你们

作为一名中国神父，申神父也成了他们寻求服务的对象。就在我访美期间，就有一位19岁的留学生出车祸亡故，父母从国内赶来，申神父帮忙照料。我本来要与Simon见面，但终因各自忙碌而未得见。

然而，作为人类大家庭的一员，在和常人一样地承担了灾难带给我们的痛苦折磨后，基督徒则必须在基督信仰的鼓励、召唤与挑战下，在救主基督内寻求力量和避难所，好让我们在痛苦和灾难面前，不但不会陷入无助绝望的境地，