十一、天主教有全面的灵修方法：有口祷、心祷；有念经、默想；有团体祈祷、静坐祈祷；有礼仪祈祷、圣经祈祷；有圣事陪伴我们一生；有退省帮助我们扎根信仰；有在教堂的祈祷、在家的祈祷、短诵祈祷、泰泽祈祷。

如果把一天中零散的时间都用来诵祷的话，是很能够圣化一天的很好的祈祷。如果要坐飞机或长途汽车，那就有更多的时间来做完整的一百遍诵祷了。以前在朝圣的时候，我会要求自己每天至少念一千遍耶稣祷文。

如果离开恒祷之器，如何能克胜三仇而立于不败之地？祈祷乃获得圣宠的妙法，而圣宠恰如腹中气息，出入相继，否则人必毙矣！因此必须以恒祷求得天主丰富的圣宠，使自己灵性生命日益丰盛。

当地居民称她为“圣布鲁诺的小修女”，他们时常到她那里讨教和请求代祷，以寻找平安与安宁，而且每天与她一起诵念3次玫瑰经。

3.将临期的首两个主日，是期待主基督的第二次来临，正如将临期第一主日集祷经所祈求：激发心志，履行正义，好迎接基督以爱来审判世界。

五月是天主子民敬礼童贞圣母玛利亚的月份，正是在这几天，我们的许多中国弟兄姐妹们前往佘山圣母朝圣地朝圣，将他们的祈祷和希望托付于耶稣的母亲的转祷。

请看，主教在他的地方教会中是代祷者，因为圣神使他心中保持着信德的火焰”。第四个特质是：主教是怀抱希望之人。

在他的临别赠言当中，基督最后一次以命令的口吻要求门徒们去彼此相爱（若13：34）；到了末世的公审判时，基督又以爱作为审判的准则（玛25：31-46）。

真正的公教会包括健康的家庭和处在危机中的家庭，因此，不该对人的软弱无动于衷，而应鼓励他们努力在日常生活中成圣，因为耐心意味着积极帮助最弱小的人。

这一次由巴基斯坦在意大利基督信徒协会组织的追悼活动，于三月六日下午十六时三十分，在圣座万民福音传播部所属的罗马宗座圣伯多禄公学隆重举行，生活在意大利，特别是在梵蒂冈圣座各部门工作的巴基斯坦司铎、修女和平信徒们等深切哀悼巴蒂