一、独身生活祈祷的幅度圣保禄宗徒言：“弟兄们，你们一同效法我，也要注意那些按我们的表样生活行动的人。”（斐3：17）在此，意味着圣保禄宗徒是身有所属、心有所归。

我开始考虑自己的生活方式，最好的方式就是效法耶稣过贞洁、贫穷、服从的三愿生活。于是我准备回应上主的邀请。

梵蒂冈第二届大公会议强调效法基督度守贞、神贫与服从的生活乃是为了修成完美的爱德。正是为了彰显献身生活的重要性与价值，教会于二月二日，圣母献耶稣于圣殿瞻礼当天，庆祝献身日。

这是效法基督，翕合主旨的善行，信友们也将从中体会到来自天主的喜乐，因为施比受更有福。

最近，耶稣圣心金邦尼传教会的会祖达尼尔•金邦尼主教、圣言会会祖杨生神父以及真福福若瑟神父被教会宣布为圣者，就是证明、确认他们三人已经荣升天堂，加入了天上圣者的行列，值得普世基督徒学习效法。

同样地，我们也应忠实地效法耶稣。祈祷也称祷告，在宗教仪式中是人与天主相通的最原始、最常见的一种方式。它表达了人对天主的态度。

据说，刘阿姨是新教友，在她还不是教友的时候，基督爱人的种子已播在她的心中，她能为保姆做保姆，效法了基督为自己的门徒洗脚。

她们为教区的爱德工作做出了举足轻重的贡献，她们为子女们、为教区青年树立了学习效法的榜样。她们用爱心扬主名，她们以爱德传福音。最美夕阳红，她们不是春光却胜似春光。

波兰教会的例子正好表现出，即使我们身上留有伤痛，仍无阻我们效法基督的榜样，主动伸出和解的手。上主的慈悲使我们充满力量，跨越自己的伤痛；在使我们受伤害的人尚未觉醒之前，已有勇力向他们表达宽恕。

因此，教宗要求年轻人认真省思该如何规划自己的生活，并勉励他们效法这位修女，以及许许多多像她一样为使命奉献生命、甚至丧失生命的人。