但是，似乎有一些方法能帮助许多病人，这些方法包括：经常地锻炼和活动，不断地获得有关的资讯，培养和保持良好的心态，学会幽默，与同病的人保持联系，接受专业人员的辅导，每天写日记学会表达自己内心的感激之情。

（部分节选自天亚社文章）三、佩戴圣牌的意义1.信仰的表达教会的圣教艺术，就是人对天主抒发的钦崇敬畏之情，是我们对于天主信仰的表达。创作者借由这些艺术把信仰的内涵，或简单、或深刻地以图像描绘出来。

它超过对某人感到有难过之情。怀有慈悲之心是自己已经进入他人痛苦之中的一种同理心。我们透过他人的眼睛，深感其痛苦，使我们自己已深深进入了他人的心灵和思想之中。

其实得奖与否是次要的，通过参加竞赛，增长了很多教会知识，在灵修上更前进了一步，巩固了我的信德，更激发了对天主的热爱之情，这才是最大的收获。

然后，你转向天主，表明你的希望、畏惧、理想和对所受恩典的感恩之情。最后，无论时间长短，静静地在天主的临在中安歇一会儿。一些天主教徒会在一天中留出固定的时间做默想。

至于保禄，上主「使他内心激动」，那激动之情大过于「在大马士革路上摔倒在地」，因为上主打破了「他自以为虔诚行善的信念」。教宗阐述说：「当我们接受天主的激励时，先知之恩遂由此而生。」

双手接过书的那一刻，我无法用语言表达当下的感激之情。非常难得的是，因我的请求，他们在每一本书的第一页上都签下了其大名。

还有一件事情别具意义，这也是意大利人又一很好的圣诞节风俗，儿童做作文或撰写诗歌，来表达他们对父母一年来的教养和培育之恩的感激之情。

听到这个消息，强烈的顿失良师益友的悲痛之情猛袭我的心头。好一阵说不上话来。我只有归心向主，“主啊！你召去了你的忠仆！

我早就想写点什么，以表达我心中对他的无限感激和崇敬仰慕之情，但我一直懒于动笔，直至今日才完成宿愿。幸福的童年梅神父于1907年12月21日生于上海的杨树浦的一个老教友家庭，原籍青浦县。