（(撒上3：10）陈美媛姊妹说，仲老师最感动我的是她为人特别真诚，她在讲更在做，她以行动践行着基督的爱，她的一举一动感动着我，例如她穿着朴素大方，走路慢步轻声，时刻留心聆听别人的话，说话谦卑顺服，真正做到了抬头看耶稣

少年时期因受谦卑简朴的方济各会士影响立志修道，于三王来朝瞻礼后与家里人告别，前往方济各修院，穿上会服，系上神贫、贞洁、服从的腰带，并取会名比约。经过极艰苦的初学生活考验后，于1907年矢发大愿。

它是一个真正的学习谦卑的学校，它敦促我们从基座下来，谦恭地为人民服务，每天从犯的错误中学习。教宗方济各时常重申走出去，到郊区去宣扬福音。

(撒上3:10)陈美媛姊妹说，仲老师最感动我的是她为人特别真诚，她在讲更在做，她以行为践行着基督的爱，她的一举一动感动着我，例如她穿着朴素大方，走路漫步轻声，时刻留心聆听别人的话，说话谦卑顺服，真正做到了抬头看耶稣

对于他人要相互尊重，欣赏包容，对于自我要谦卑自律，做到：严于律己，宽于待人。

天主看谁谦卑仰望他，谁对他有信心。因为天主知道，一个人的能力再大也是有限的，但是那仰望天主的，能力就无限了，天主供给他的能力也无限！人看人，好比看水桶有多大，大水桶盛水多，小水桶盛水少。

他勉励教友们学习圣母爱人、谦卑、服从的品德，并融入到日常生活中，彰显主爱，活出信仰。

所以，家人之间要彼此尊重、谦卑服务、协商包容、互爱互助。

也希望我们的神职修女培养自己健康卫生的良好生活习惯，专注牧职使命，合理安排时间劳逸结合，以乐观和信赖的态度面对困苦烦难，为教友们树立信德生活的榜样，杜绝不良嗜好和不良习惯，培养高尚情操志趣，注重团结合作，谦卑和善

作为基督的追随者，我们每一个基督徒不管身处何种环境也不管面对多大压力，都应该经得起大风大浪的考验，坚强执着，让自己的人格和信仰以及团体得以不断地成长成熟，谦卑地接受和背负各自的十字架，携手走出低谷。