每年，在四旬期的开始，每个人都制定了守斋和行爱德的计划，然而，我们坚持了多少？今天，已经是四旬期第三主日，很快，恩宠的时期就要结束了，我们要抓紧时机，结出爱德的果实。

提醒我们在得失中持守永恒的盼望。本章激励我们，彻底悔改归向天主，信赖祂的保护与应许，并在生命循环中坚守盼望。《创世纪》第36章问答1.问：厄撒乌有哪些妻子？她们的来历是什么？

噫，仁爱之海洋，求尔助我全守主诫，卒得善终之恩，永望全家均至天堂，永谢尔圣爱。亚孟。

无怪乎很多宗教有严格的戒律，有严格的教规，原因就在这个地方。它这个规范、形式，实际上是强化内容，让人越走越深，把最深奥最朴素的二者打通，这也许是唯一可靠的途径，也是普及宗教的方法。　　

在弥撒讲道中，张主教说：藉着圣周，让我们埋葬自己的罪恶，与耶稣基督一起从旧我中重生，复活节是新生命的开始，愿所有的主内弟兄姐妹都能藉着祈祷、守斋和克苦获得新的生命。

灵修：强调「忠诚守传」（fidestradita）的重要性。信仰不是凭感觉或流行而改变的，而是从宗徒传下来的圣传（TraditioApostolica）中领受，并坚守不变的真理。

上主这样说：你们应当持守公道，履行正义，因为我的救恩就要来到，我的正义就要出现……至于那些归依上主，事奉他，爱慕上主的名，作他的仆人，又都遵守安息日而不予以亵渎，并固守我盟约的异邦人

（雅2：20）她认为，作为一个教友不能口头上说说，必须拿出实际行动；不能只满足守诫命，要有爱的奉献；不只是教堂里有体现，还要在社会有贡献。自己年轻、有精力可以为社会做一些力所能及的服务。

最后苏答诺枢机带领大家一起颂唱SalveRegina.葬礼前的守夜礼我也去了，排了五个小时的队，在灵柩前参拜后裹着毛毯在广场守了整整一夜。后来是葬礼弥撒，还有下葬后去他坟墓前瞻仰。

他像一个普通的天主教徒那样，时常祈祷、默想、省察、办告解、参与弥撒、领圣体等；他以一个修道人的标准严格地要求自己，如做圣依纳爵神操、守斋、打苦鞭、行克苦等神功；同时，更以一个传教士的使命感来自我期许，他与神父们密切合作开创了上海教会