他们的生活层次非常低：酗酒、吸毒、毫无节制的享乐，完全没有向上飞跃的意愿。奥斯定则不同，他总努力飞向高处，当他无法到达天主那里时，他非常痛苦。

教宗今年的文告特别强调施舍，行哀矜；他认为施舍是具体帮助有需要的人的方式，而且也是刻苦节制的工夫，这个工夫正是要使我们不眷恋世上的财富，但追随耶稣所指引的道路：“你们不能事奉天主又事奉金钱”（路16,13

你就忙得有目标，有节制，不会这样瞎忙了。更重要的是你的人生就有了归宿，你一生的忙碌就有效果了，跟随耶稣就能得到永生。甲：哇！有这么多好处啊！那到哪里去信呢？乙：你先跟我去教堂的慕道班听道理。甲：教堂？

因此不论是神职人员，还是修会人士，如果在独身生活中抛弃了原本应该存在的每日祈祷、每日弥撒、出世的生活态度、简朴和节制的生活方式，这样的独身完全称不上是真正意义上的奉献。

你就忙得有目标，有节制，不会这样瞎忙了。更重要的是你的人生就有了归宿，你一生的忙碌就有效果了，信耶稣就能得到永生。甲：哇！有这么多好处啊！那到哪里去信呢？乙：你先跟我去教会听道。甲：教会？

以“忠贞和节制”的道德教育来“关注妇女，抗击艾滋”　　今年世界艾滋病日的主题是“关注妇女，抗击艾滋”。在艾滋病的传播中，妇女儿童一般是最多和最大的牺牲品。

在中国的传统音乐中，是很注重意境、含蓄、淡泊、朴素厚重中蕴涵着中庸、节制、理念及天人合一的本色传统文化观念。在中华古国几千年悠远、博大精深的文化历史氛围中，被经验到的音乐占有着其极重要且辉煌的地位。

伯多禄宗徒说：你们要节制，要醒寤，因为，你们的仇敌魔鬼，如同咆哮的狮子巡游，寻找可吞食的人。

借着圣神在人身上形成的美德：“仁爱、喜乐、平安、忍耐、容忍、良善、厚道、温和、忠信、端正、节制、贞洁”（迦5：22—23）并时常汲取感恩祭中爱德的精髓，基督徒才更增强传教的心火和被基督之爱催迫的永不涸竭的动力

我们也要节制一下我们的舒适生活，以便能感受一些动力，去寻求天主的助佑。克己是四旬期的中心要求。经验告诉我们，当我们过于忙碌，或事事感到满足的时候，我们留给天主的空间就很小了。