依纳爵神操则给了我一次终身难忘的灵修经验，在静默中与主相遇的经历让我刻骨铭心；一些新教不同派别的牧师和兄弟姐妹们与公教的神长教友一样，在同一神操精神的吸引下前来避静，在同一圣堂内全身心地投入祈祷、在同一基督圣体前热心地朝拜默想

让我们在耶稣圣婴诞生的平安与喜乐中，共同默想“圣言”在生活中的意义。一、“在起初已有圣言，圣言与天主同在，圣言就是天主。”

他以默想的深度、创新和效果著称，将于2025年8月年满80岁。充实枢机团前一次擢升枢机的枢密会议于2023年9月30日举行。贝尔格里奥教宗至今已晋升了142位枢机，其中113人有投票权。

（默想片刻）答唱咏　咏34:2-3,4-5,6-7,8-9,10-11【答】：我要时时赞美上主。（咏34:2）领：我要时时赞美上主；我的口舌不断赞颂上主。愿我的心灵，因上主而自豪。

我们的信仰核心是耶稣基督，然而认识祂最便捷的方式就是阅读、学习和默想圣经。

弥神父说：“在小修院的时候我就是唱诗班的一员，通过品味歌词，歌唱已经成为我做默想的一种方式。”很多次，夜深人静的时候，他都独自留在圣堂放声高唱、赞美天主。他说，“我的修道就是歌唱。

爱培坊的义工们慰问老人灵修方面，每一位年轻人，要按照《每日圣言》（“信德”出版）默想每天的福音，积极参与爱培坊的各项灵修活动，半年内至少要向爱培坊图书馆借读一本以上的书，看完要写读后感。

六点半到教堂进行晨祷和默想。七点望弥撒。弥撒和感恩祈祷后，起身完成各自的任务。八点吃早餐，休息片刻。然后开始日间劳作，各自前往学校，慕道所，厨房或诊所等，各司其职，按时完成。晚上九点回去休息。

她是因着她的信仰和服从天主的旨意，并通过她默想耶稣的言行，是天主的完美门徒（《教会宪章》，53号）。

修女们清晨五点半就来到圣堂默想、读圣经、诵念日课，到了晚上参与感恩祭、诵念晚祷、省察，然后以夜祷结束一天的神业。