8、为推动堂区牧灵福传工作的开展，堂区司铎要重视和加强对不同层次教友的培训工作，提高他们的信仰素质，让教友活出自己的信仰，做到遵诫守规、遵纪守法、敬主爱人。

祈祷是信徒敬爱神的一种自然情感的流露及具体表现。祈祷是基督徒一生必须经常进行的一项功课，无论在艰难困险中，还是在喜乐祥和中，通过祈祷必能战胜世俗的罪恶，获得天主的祝福。

，比让你身强力壮、一帆风顺为你灵魂的益处更大更多，也许他让磨难压服你的骄傲，让疾患考验你的忍耐，让挫折强化你的意志，让风波锻炼你的毅力，你认为是负面的，难以胜任的羁绊、重担、苦役，正是天主让你的信望爱敬诸德更上一层楼必由之路

巴盟教区主教府的李宏文穆小英夫妇已经年近半百，可爱的女儿正在读大二，小英的母亲是热心的教友，这个四口之家上敬下爱，其乐融融，他们每天进堂参与弥撒，女儿读经，父亲辅祭，感谢天主赐予的福乐。

在他积极参加堂区各项活动时，把教友敬主爱人的好人好事写下来，开始尝试向“信德”投稿。2005年8月受“信德”的邀请参加了第二届信德之友分享交流会，成为了“信德”通讯员。

我的老家在上海市南汇县周浦镇西八灶，现在是南汇区横沔乡沿南村，这是一个历史悠久的天主教友聚集村，村中原有一座古老的天主教堂，当地人称之为张家天主堂，我的祖父张若谷就诞生在村里一个热心敬主的老教友家庭。

如谋不义之财，贪无主之物，说谎话，挑是非……我们常常乐于在公众场合表现基督的爱与宽容，可在家庭中我们却颐指气使；人敬我、爱我、宽容我心安理得，而我如何待人则要看我的心情；我指责

（玛26：41）而且由于自己的心情和外界的环境总是千变万化，所以让人时好时坏难以恒定，也会在不知不觉中使人成为脆弱易变的可怜虫，正如我们经常诵念的那句经文一样：独赖我力，力无所能；敬求主佑，始无不及，因此我们都该不断地呼求上主加恩助佑

久久地跪在父母坟前，任由泪水狂流……父母一生热心虔诚，敬主爱人，为儿女们树立了良善、谦卑、善尽本分的榜样。如今父母走了，但天主与我们同在，信仰与我们同在。

灵修，就是不断练习死于自我，活于天主，每天都要更新自己信望爱敬方面的心态与行为，始终将愈显主荣放在生活首位，在向真美善圣迈进的过程，精益求精，竭力奋勉。