当我忍受不了现实的痛苦时，就默想《约伯传》上的话：“他试炼我之后，我必如精金”［约23：10］。和主耶稣的话：“父阿，倘若可行，求你叫这杯离开我。然而不要照我的意思，只要照你的意思。

上海教区08年8月26日的《日用神粮》默想内容第二段写道：“难道在今天，我们的教会内就没有‘经师和法利塞人’？

事后，我一直在默想，临终者所以没告解，也许他不懂告解、终傅的重要性，小时所学的经文全忘记，这是脱离教会几十年的恶果。天主给的时间，给的机会，他不理，也不会用，更不会感谢，只好灵魂不清不白地面对天主。

从山腰开始，设有十四处苦路像供教友朝拜、瞻仰、体会、默想主耶稣背负十字架时的苦难。山路盘旋曲折，部分路段异常陡峭，因而，徒步前行确是艰苦，确能体会到吾主耶稣当年背十字架上加尔瓦略山是多么的辛苦、艰难。

2008-7-25星期五晴晚祷默想时想到，在现世角度来看，信仰为什么总与痛苦牺牲相联系，基督降生事件给予了希望，却以现世角度常常予人绝望。

今年教宗委托印度古瓦哈迪教区的湄南帕尔马皮主教为他写苦路默想道理。苦路十字架将由罗马教区代理主教瓦立尼枢机和其他不同国籍和身份的人士举着。

默想这件事，我做了什么，我只不过在一开始起了一个意向想经验圣母，我只不过是念了几遍圣母经和几遍短诵，我并没有做什么，而圣母就给了我一个这样大的治愈！

每天在弥撒，在那稣前默想和朝拜，我不断的祈祷是“这份爱完全为你耶稣”。

每到一处，教友们便行叩拜礼，默想耶稣为救赎世人，舍生受死的奥迹。朝圣团中有几位70多岁的老教友，他们每到一处，总是席地而跪，使周围的教友为之动容。神父害怕他们身体不支，就劝大家可以向苦路像行鞠躬礼。

主的话是我们生命的源泉，是不可缺少的精神食粮，让我们在圣教会的训导下，虔诚地、认真地阅读默想圣经，聆听基督的圣训，在爱主爱人的道路上，不断圣化自己，为主作证。