主日进堂让我们领受到天主的祝福，让我们卸下了人生旅途中的重担，无忧无虑与主同行，担子是那样的轻松，轭是那样的柔软，主日进堂是我的家风，我要把它一代一代传承下去。

十八.不要成为别人的重担，要担当别人的担子无论与什么人同处，总不要使别人因为你在他们旁边便增加了重担。（患病的时候例外）自己当做的事不要叫别人去做。不要使别人多为你受劳累。

我们要有紧迫感，现在世界都在关注中国，难道我们不觉得自己肩上担子的份量吗？我们要利用自己的环境，在工作单位、家庭和自由市场上去宣讲。

但他心里却放不下家人和儿孙，就像一个骑马的人，肩上还挑着担子一样滑稽。放不下，交不出的状态，正是我们信德缺损的证明。为获得一切，当先放下一切，交出一切。

第二会期的368名与会者，当中绝大部分参与了去年10月的第一会期，周枢机体会到，众人经历了去年的交谈后，“放下了紧张与担子，不再步步为营，减去了彼此之间的张力，感觉是轻松得多了。”

孩子们一个个出生了，父母的担子也一天天加重了。有信仰的人在艰难中总是充满希望，母亲常说，天主就是我们每个人的希望。母亲的信德一直很好。1966年，我们村的一座庄严美丽的圣堂被拆除了。

你们背起我的轭，跟我学吧……因为我的轭是柔和的，我的担子是轻松的。

谈到王神父去世对堂区的影响时，刘幸福说：“神父们身上的担子更重了”。

他们之所以能这样做，是因为他们坚信天主时时处处与他们同在，而天主给他们的担子不会超过他们的承受能力。

虽然我学习的担子比以前重了,但是看到我和她可以一齐进步,我也很高兴!