宣示奥迹及宣读圣言之后，开始口祷之前，宜暂停一段适当的时间，为能把注意力集中在默想的奥迹上。重新发现静默的价值，是做好默观和默想的秘诀之一。在这个受科技和媒体主导的社会里，愈来愈难得静默。

④[不是为了满足我（=黑头子）心，而是为了“讨口饭吃”，这类犹如“叫花子”一样的人我坚决不使用，…这样的人是大脑缺乏“营养”，…]（275页）。