Brudence）——做一个智者（2）公义（Justice）——成为一个正义人（3）勇敢（Fortitude）——自信成功的钥匙（4）节制

相反，如果基督徒度相称于自己身份的生活，他会具备许多其它的恩典，一如圣保禄在《迦拉达书》中所说的爱、喜乐、平安、大度、仁爱、良善、忠信、温和、节制。

教宗接着说：如果一个人紧密地与基督结合在一起，他便能享有圣保禄所说的圣神的恩典：即仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制。如果我们与基督共融，这些恩典就会出现在我们的生活中。

神父说：教宗之所以在四旬期的文告当中要用富翁与拉匝禄的这一个比喻，就是要提醒我们每一个人,对于物质对于享乐我们要有所节制，更多的去关心我们身边受苦的、穷苦的那一些人，只有从我们内心出发去做这些善工，才能表达我们的信仰

例如可以实行完全节制或利用不孕时期，夫妇该当与医生和他们的神师交谈，然后选择所要遵循的途径，以他们的境况渐进式地实施医学介入的正常准则。

在四旬期即将来临之际，菲律宾主教团邀请信众透过「自我节制、爱德和祈祷」，不断祈求「我们的基督徒生活」得以更新。

语言是人与人之间互相沟通的工具，没有语言则不能达到交流思想、增进感情、建立友谊、发展社会等目的，然而不知节制地信口开河又会使人心烦意乱，产生负作用。

节俭节俭，没有节制，不可能俭省。那为什么还是要写？原因也有二。其一，为明心。当反省的时候，逐步发现个人生活中所存在的问题，就当作一次自省的机会吧。其二，为宣道。

十诫是生命的准则，原是要我们按照理智的指引节制不合理的欲望，度适合人性尊严的生活，它是人类理性与良知的主要道德律。遵守十诫并不是可有可无的本分，也并非单纯是从外面硬加给我们的规诫。

达到改变人的生命，成为一个成熟教友肖似基督的目的，结出圣神“仁爱、喜乐、平安、忍耐、良善、温和、忠信、柔和、节制”九个品格果实。