任何人都能改变自己

    有不少人轻视自己。最近我接到的来信中就有一个难得见到的对自己极端轻蔑的例子。那是一位女性写来的。以下是那封信的片段：
    “我相信这封信不会直接到达你的手上，但我还是写了。皮尔先生，有件事使我苦恼不已，那就是我对自己完全缺乏信心。我觉得自己很愚昧，没有资格获得天主的爱。我常想，天主为什么让像我这样的人活着，我是为了什么生到这个世间来的。”“我的丈夫经营一家公司，是很聪明的人，我和他简直无法相比。我的父母很早就离异了，我是被父母遗弃的孩子。从小我就不曾享受过一点亲情，在冷漠的环境中成长。我想这就是我不容易相信天主会真正爱我的原因。同时，我也犯了很多错误。身为基督徒的我，以为是好事而去做的一些事情，到后来常发现是错误的。因此我非常讨厌自己。”
　　“皮尔先生，我也想过自杀，但我知道那样做是不对的。我相信自己应该立刻实行先生所说的积极思维。我常听说先生在卡片上写一些圣经上的字句给某人，使那个人得到很大的鼓励。能不能也为我这么做呢？”“我读过很多先生的书，可是实行起来却很困难。我总是抱着否定的看法，很早以前就是这样。请你帮帮我吧。”
　　我依照她的请求写了一张卡片，建议她经常带在身边，要常常(尤其就寝前)大声念出来。我祈祷坚强的信心能在她心里萌芽。无论她不信任自己的念头是多么根深蒂固，在我写给她的话中所包含的积极思想，往往会产生很好的效果。
　　我给她的卡片上写的文句如下：
　　我喜欢自己，我相信自己。
　　我是造物者创造的，造物者绝不会创造坏东西。
　　造物者创造的都是杰出的，所以我也很杰出。
　　我的心里也有自然的完全性。
　　我爱人生、爱人类。
　　我有潜能，能把事情做得很好。
　　我是幸福的，我心中充满了感谢。
　　我自尊自重。
　　我相信自己是天主的孩子。
　　这位女子照卡片上说的去做了，现在她已逐渐摆脱了严重的自我蔑视。
　　凡对自己缺乏信心、无法自我控制或者永远无法忘怀失败的人，都需要做根本的自我改造。人本来每天都在变化之中，使自己永远处在悲惨状态，实在是一件很愚昧的事。
　　任何人都能改变自己。我们都能改变，我能，你也能！
　　记住，态度决定你的命运！
    （张利清摘自《读者文摘》网）