反省的力量
2005-12-03 10:40:19 作者:辛志明
在2000年前,古希腊人就把“认识自己”作为铭文刻在德尔裴神庙上,而“认识自己”的第一步就是自我反省。所谓反省就是人通过自我体验、自我反思、自我检查来认识自己,了解自己的个性、能力,从中发现自己的长处和不足。通过清理和克服自身缺陷以达到心理上的健康和伦理上的完善,使人的精神生活和物质生活在心灵的调理下达到和谐统一。
东方的曾子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”意思是每天都要反复检查、反省自己的言行,以便通过自我的内在自律,从而达到自我完善的过程。在此基础上,儒家进一步从“为己之学”的观点出发,规定了道德人格所应达到的理想境界———“慎独”。西方的苏格拉底也说:“没有经过反省的人生,是不值得活的人生。”意义在于藉此反思自己的人生、思维、自我生命的价值,确立自我的生命目标与方向。计划自己人生的前途,掌握自己的命运,反之,一个人缺乏反省精神,人生就会瘫痪。从中外贤哲的反省中看到,反省就像一面镜子,将我们的人生清楚地观照出来,在观照中人就会从不同的角度认识自己,体察他人,看清生命,顿悟人生。
从先人们的经验来看,我想观照的方法有这样几种:一是站在他人的角度观照自己,你就会看到自己的缺点和不足,看到自己的许多行为既不可爱也不完美,甚至有点让人讨厌,这样的反省有利于你学会谦卑。其次,如果把自己当成他人,在你痛苦忧伤的时候,痛苦就会自然减轻,同样在你欣喜若狂的时候,狂喜就会变得平和中正。二是把他人当成自己来看待,你就会更真切地同情他人的不幸和需求,在他人需要的时候给予恰当的安慰和帮助。三是把他人当成他人来善待,就能充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不去侵犯他人的核心领地。四是站在明天的角度来看自己,你就会看到一个懒惰的总是把希望寄托在明天,任由生命之花悄悄枯萎的自己,这样的反省有益于激发你的勤奋。五是站在高天俯瞰自己,你会看到一个渺小的庸庸碌碌的像一只蜘蛛困守在世俗的自己,这样的观照有益于你摆脱世俗的羁绊,让心灵获得自由。六是站在神的角度审视自己,你会看到一个自私的对人生缺少真心关爱的自己,这样的观照更有益于我们善待人生,而不是等到面对死亡才去后悔。七是把自己当成自己来对待,接受自己的优点和错误,认识自己的局限和不足。综上所述,无论我们从任何角度来看待他人和自己,关键还在明我,知我,唯有如此,我们才能正确地认识自我,理解自我,进而实现自我,超越自我。
人生不是我们想象的那样久远,在这有限的时空中,面对历史的长河,我们所能做到的事情也实在是微乎其微。每个人既不应在自我扩大的虚荣中高高在上,也不应在自我的贬抑中一无是处。重要的是我们能够在现实生活中确立自己的正确位置,并知道自己的内心到底需要什么?什么事情是最重要的?你究竟应该做些什么事情?又能够做些什么事情?什么是生活的意义和方向?我觉得如果每个人每天都能从以上七个方面去反省自己,就能在匆匆的时间里留下自己安静的时间。在安静的时间中反省自己,观照生活,善待人生,奉献给自己和他人仁爱和喜悦,这样我们就一定能够体会到反省所赋予人的力量。
东方的曾子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”意思是每天都要反复检查、反省自己的言行,以便通过自我的内在自律,从而达到自我完善的过程。在此基础上,儒家进一步从“为己之学”的观点出发,规定了道德人格所应达到的理想境界———“慎独”。西方的苏格拉底也说:“没有经过反省的人生,是不值得活的人生。”意义在于藉此反思自己的人生、思维、自我生命的价值,确立自我的生命目标与方向。计划自己人生的前途,掌握自己的命运,反之,一个人缺乏反省精神,人生就会瘫痪。从中外贤哲的反省中看到,反省就像一面镜子,将我们的人生清楚地观照出来,在观照中人就会从不同的角度认识自己,体察他人,看清生命,顿悟人生。
从先人们的经验来看,我想观照的方法有这样几种:一是站在他人的角度观照自己,你就会看到自己的缺点和不足,看到自己的许多行为既不可爱也不完美,甚至有点让人讨厌,这样的反省有利于你学会谦卑。其次,如果把自己当成他人,在你痛苦忧伤的时候,痛苦就会自然减轻,同样在你欣喜若狂的时候,狂喜就会变得平和中正。二是把他人当成自己来看待,你就会更真切地同情他人的不幸和需求,在他人需要的时候给予恰当的安慰和帮助。三是把他人当成他人来善待,就能充分地尊重每个人的独立性,在任何情形下都不去侵犯他人的核心领地。四是站在明天的角度来看自己,你就会看到一个懒惰的总是把希望寄托在明天,任由生命之花悄悄枯萎的自己,这样的反省有益于激发你的勤奋。五是站在高天俯瞰自己,你会看到一个渺小的庸庸碌碌的像一只蜘蛛困守在世俗的自己,这样的观照有益于你摆脱世俗的羁绊,让心灵获得自由。六是站在神的角度审视自己,你会看到一个自私的对人生缺少真心关爱的自己,这样的观照更有益于我们善待人生,而不是等到面对死亡才去后悔。七是把自己当成自己来对待,接受自己的优点和错误,认识自己的局限和不足。综上所述,无论我们从任何角度来看待他人和自己,关键还在明我,知我,唯有如此,我们才能正确地认识自我,理解自我,进而实现自我,超越自我。
人生不是我们想象的那样久远,在这有限的时空中,面对历史的长河,我们所能做到的事情也实在是微乎其微。每个人既不应在自我扩大的虚荣中高高在上,也不应在自我的贬抑中一无是处。重要的是我们能够在现实生活中确立自己的正确位置,并知道自己的内心到底需要什么?什么事情是最重要的?你究竟应该做些什么事情?又能够做些什么事情?什么是生活的意义和方向?我觉得如果每个人每天都能从以上七个方面去反省自己,就能在匆匆的时间里留下自己安静的时间。在安静的时间中反省自己,观照生活,善待人生,奉献给自己和他人仁爱和喜悦,这样我们就一定能够体会到反省所赋予人的力量。