特别关注：为神父们的健康支招，神长教友必读

    10月6-8日，河北献县葛向兵神父、黑龙江哈尔滨李波神父、河北保定刘占芳神父先后突发疾病去世。7日，陕西三原教区宋克训神父突发脑溢血入院抢救。最小的刚刚40出头，最大的也才60多岁。很快，这一重磅消息占据了教会各类媒体的头条。

左起，依次为：葛向兵神父、李波神父、刘占芳神父

    天主教会是圣统制的教会，神职人员就是教友心中的“天”，有了他们，教友才感到有了完整的“家”，因此他们的生病和去世都会牵动教友的心。
    本来，生老病死是人生的常态，年长的神长去世了，虽然大家心中悲痛，但至少还不觉得遗憾，而正值青壮年的教会中坚的英年早逝，则不由不让人感到惋惜和心碎。
    因着三位神父的遽然逝世，主教、神父、修女们的健康问题再次成为大家议论的话题。
    对几个教区的调查表明，现在神父们的身体状况很不乐观，患有高血压的神父比例极高，高血脂已成常态，啤酒肚几乎成了神父的代名词。而其他的高发病如脂肪肝、糖尿病、心脏病等，差不多成了神父们的常见病，这不能不引起神父们的重视。
    作为教会栋梁的神父们很多时是因为劳累过度而突发疾病，他们中的很多人有了病都会硬扛着，其实他们比一般人更多次地迈进医院的大门，不过那是为住院治疗的教友行圣事，而不是为自己，因为他们从来不把自己的病当回事儿。那么多的羊需要牧羊，他们闲不下啊！

    天主教福传团总结了神父健康不佳的五个原因，的确很有道理，这五点分别是：过度劳累、生活不规律、饮食不规律、心理压力大、缺乏锻炼。

    ●在教友多、堂点多、神父少的地方，神父真的很劳累，每日的弥撒、行圣事、教堂的建设、筹划办各类学习班，要做的工作太多，不懂得休息，就很容易累坏身体。天主创造天地时还不忘留个安息日，神父们，请记得这么个日子哦！
   
    支招：1.让教友分担任务。 2.工作有时，休息有时。

    ●罗马城不是一天建成的，再忙也要有个度，生活规律，睡眠充足，生物钟才不会紊乱，身体才能保持健康，也才有精力为主工作。至于有手机控之嫌荒芜了神业的，一定要有个度啊！
   
    支招：制定作息时间，没有特殊情况晚上教友不要打扰神父。
   
    ●说到抽烟喝酒，在某些地方几乎成了神父的标配，只要入了席，完全不管不顾自己的身份，贪杯醉酒，常常失态，既伤了身又立了不好的榜样。许多疾病都是和喝酒吸烟有关。无论如何，烟酒当戒啊！
   
     支招：1.教友不要对神父劝酒。2.神父自己克制饮酒。

    ●平心而论，神父在牧灵过程中，或大或小都有压力，教区的不支持，教友的不理解，如果没有超性的为头，很容易出问题，患精神病者有之，因失望而还俗者者有之。别忘了我们的靠山天主，没有祂的助佑，谁人能站立得住!
   
     支招：1.依靠天主，加强灵修。2.主教各方面关心到位，神父间互相鼓励。3.寻找正确的疏解压力的渠道。

    ●神父缺乏锻炼就不多说了，这一点有目共睹。
   
     支招：找到一至两项适合自己的锻炼方式。
   
    现如今，中国的主教、神父不足5000位，而且圣召已经很少，你们是天主的宝贝，更是教友心中的“宝”，千万要保重身体，身体是牧灵的本钱，请你们好好珍惜！
   
    作为平信徒，我们要为早逝的神长们祈祷，祈主垂怜，也要关爱身边的神父，求天主护佑他们平安健康。
   
    千言万语汇成一句话：神父，你们是教友的领路人，你们的健康是教友们最大最美好的心愿！