瑞士著名的灵修与神学家莫里斯·曾德勒（MauriceZundel）说，天主之所以是贫穷的，是因为天主根本不保有自我。

三、比往年更懂得妥善利用假期的时间，借着与亲友、邻居、同事等团聚的机会，学习信仰及灵修的道理，提高对圣经的理解和认知，见证并传播福音真理。

（四）令人昏昏欲睡的祈祷　　教宗在五月份与聚集在圣伯多禄广场的二十万群众，分享自己灵修生活中的私密细节。　　他说，自己每日就寝前在祭台祈祷，但睡魔有时候在他结束祈祷前已来到。「有时我打瞌睡。

至于两位教宗真福留给后世的一项重要精神财富，灵修导师安多尼．菲齐里杜（AnthonyFigueiredo）蒙席认为，是他们在教宗任内的处事作风，乃受到自己「出身卑微」的影响。　　

（若15：8）你们应当全心、全灵、全意全力爱上主，你的天主，爱身边的每一个人，特别要去关照那些耶稣所说的最小弟兄。

省吃省用建主殿，艰辛修德志坚固。赤心事主终无悔，紧依圣母来扶助。虔诚虔意全灵献，好榜好样值得树。（全文完）

…3.我是否只尽到了主日参与弥撒的本分就已感到满意，而不再寻求灵修的进步？…4.我是否尽了教友传教的本分？是否只关心自身的得救，而从不关心教外的亲友？

弘扬健康网络也是使教友避免网络污染的很好的途径，因为健康网络、特别是教会网络能够提高人的灵修，加深人的信德。

第三、参与这项运动的信友，由于要参加定期的祈祷会以及各种有关的研习活动，使个人的祈祷更为丰富和深刻，在灵修生活上得以成长。

我们若没有圣神的恩宠，不可能达到那深层的灵修意识，不可能战胜三仇的诱惑，不可能善度天主子女的生活！如果我们仅凭着外在的洗礼，只能在名分上称为“基督徒”，像个婴儿一样，十分软弱。