为此，教宗指出：「若缺少上主的助佑，我们无法向前迈进。软弱引领我们向上主祈求助佑，因为『我们生性软弱，没有祢的助佑，便一无所能』，这就是我们的祈祷。

他在弥撒讲道中表示：四旬期邀请我们归向天主，因为在我们内、在社会上、在教会中有某些不妥之处，我们需要悔改。教宗说：我们生活在一个越来越人工化的世界，不知不觉地将天主挤出我们的视线。

因此，这是最大的恩宠：我们体验到弥撒，感恩圣祭就是我们与耶稣同在的重要时刻，并藉着祂而与天主及弟兄姐妹同在。祈祷也是懂得保持静默。教宗说道：我们去参与弥撒，或许早到了五分钟，我们便开始和身边的人聊天。

与人分享我们生活中发生的事，不论是好是坏，都是美好的，这样，也可以帮助他人。”接着，教宗指出，正是我们基督徒在谈论我们要讲述的最美好的事：“我们与耶稣相遇”时，会有艰难的感觉。

教宗指出，「我们自己的尊严面临危险，正义与和平也面临危险。我们运用能源的方法是个指标，标志出我们如何实践天主托付给我们的任务，也就是如何照料我们周遭的世界和人类同伴。

至亲爱的各位，我们需要聆听那来临的天主的宣报，辨别他临在的记号，决定我们为了圣言而行走在他后面。聆听、辨别、行走，是为我们信德的旅程和我们在此投身于教廷的服务的三个动词。

下山的时候，我们看到神学院的学生们赤脚拜苦路，有的把脚磨破了，我们感到心灵的震撼，自愧不如，同时，我们也都纷纷脱鞋赤脚下山。

当天选自《依撒意亚先知书》的第一篇读经教导我们远离罪恶，学习行善。我们每个人每天都会犯错，《圣经》其实也说：最圣善的人每天跌倒7次。

现代心理学表明了这样的一个事实：在我们自己身上不存在对其他人生命的关注，就没有人格的真正发展和完善。我们是社会人，我们人格的发展在很大程度上取决于我们对他人的关怀。

讲道中，达尔托索总主教强调我们来到这里是为了开启传教年的。教会是传教的，恰恰是为了让每个人都能感受到死而复活的基督，祂使人摆脱邪恶、赐予人真生命。