这样，“我们的心灵将充满欢乐，我们能将这欢乐带到有悲伤的地方；我们的心灵将充满希望，并与那些失去希望的人分享”。

罪人「跌倒后，在天主慈悲的助祐下，改过自新，重新站起来」；腐败之人则是「罪恶的虚伪共犯，外表无暇，却心灵腐败，藏满了邪恶意念，自私自利、心胸狭隘」。圣母的纯洁无瑕邀请众人「诚恳、廉洁、简朴」。

24日晚7点，堂区传道员热情扬溢的宣讲代替了每年的晚会，大家在聆听宣道和祈祷中预备自己的心灵，期待着小耶稣的诞生。

帕罗林枢机指出，教会和该修会的历史是一段心灵历程；换句话说，「具体的人变得能培养众议精神」，效法基督爱我们的榜样，「一起与他人并为他人付出」。

重整身心灵，以一种心灵自由的方式找寻与天主的关系。

按照上主的意愿塑造心灵接着，教宗提到赫塔费大修院建在人们所称的“天使的丘陵”上，这是马德里南部的一个地方，“传统上被视为伊比利亚半岛的地理中心”。教宗说，这并非偶然。

这远超过一时的欢愉，而是要深入心灵，以支撑我们的基督徒生活，即使在黑暗或痛苦时刻也不例外。“福音点燃心灵的喜乐。”

当群众饥肠辘辘时，祂显了五饼二鱼的奇迹；对麻风病人，祂使他们洁净；对罪人，祂给予宽恕和接纳；对哭泣者——丧子的寡妇、失兄的玛尔大和玛利亚，祂擦干他们的眼泪，让他们破涕为笑；在最后晚餐中，祂把自己的体血作为食物给了门徒

第一，在每主日弥撒前后组织教友进行圣经分享，学习圣经记载的有关救主降生的奥迹；号召大家做九日敬礼，虔心祈祷，悔改补赎，以洁净的心灵和普世教会一起迎接救主耶稣的诞生。

为了更好地准备迎接主耶稣到生命中来，第一，我们要远离犯罪，洁净自己。每个人都有自己的软弱和过犯，然而，慈悲的天父总会给我们无数次的机会更新向善。