适时地调整自己，适应环境，适应他人，才能勇敢面对自己，面对生活，面对世界，意志如水一样自强不息。有容乃大的水：汪元量：“北望燕云不尽头，大江东去水悠悠。”

约翰认真地思考了好久，认为自己最可恶的东西就是幸灾乐祸，看到他人的痛苦和不幸缺乏同情心。那么，如何做一棵“能流出汁液为他人治疗伤痛的珍贵树木”呢？一个雨天，没带雨具的约翰正奔跑着回家。

他并没有为一己的私利而利用别人，相反的，他关怀别人，因为这对他人有好处。耶稣克服了这个诱惑，告诉我们还有别的粮食：人生活不仅靠饼。（路4：4）人也靠天主生活，靠天主的话语生活。

我们都知道，一切邪恶的根源都在于罪恶，从它初次出现之时，就中断我们与天主、与他人及与天地万物的相通——我们借着身体以特殊的方式与天地万物之间的连系。

一、互助礼让的种子英国作家狄更斯说：“世界上能为别人减轻负担的人都不是庸庸碌碌之徒”，在求学，工作和日常生活中，常怀为他人行方便、乐于助人，急人所急的思想，共同促进学业、共同完成工作任务、在家照顾家人邻里

教宗方济各祝愿「为和平飞翔」活动有助于「促使人们瞭解和平与团结的普遍价值」，他还邀请人们以相遇形式的对话为先，「逃离那令人对他人的苦难逐渐习以为常的全球化冷漠」。

使人感到童贞圣母和天主的临在，我们不仅为自己祈祷，还可以彼此为他人祈祷。教友们十分激动、默默地聆听辅理主教帕拉莱斯蒙席的讲道，并在主教带领下祈祷。

（伯前5：8-9）下面分享基督徒当远离的七个词：1.仇恨：是用扭曲的心灵伤害自己；2.自卑：是用别人的优点惩罚自己；3.忧虑：是用未知的境遇吓唬自己；4.发怒：是用他人的过错损害自己；5.烦恼：是用无用的当心折磨自己

一、守愤怒和憎恨斋：每天给他人一个特别的爱的表达。二、守判断斋：感到要判断他人时，先回想一下耶稣如何忽视我的过失。三、守失望斋：坚信耶稣的许诺，他对我的生活有一个完美的计划。

在避静中，马神父以在生活中与生活的天主相遇为主题，用自己丰富的灵修经验为大家作了精彩的分享，深入浅出地道出了与天主相遇的方法：当人以信仰的眼光去留意大自然、留意他人的需要、留意天主的需要、留意自己的需要时