却没有一人提到如何不断祈祷，我甚至听说过有关心灵的祈祷和持续性的祈祷，但是没有一个人告诉我该如何达到这种祈祷的境界。我深受找不到解答的挫折感所苦，并且以勤读圣经来安慰自己。

（若6：35）粮食是用来维持生命的，是维生的基本要素，只能满足人的物质需求，却无法满足心灵的需求，人的心灵需要永恒的事物才能满足，因此唯有这位永恒的耶稣才能满足我们的心灵，而且是持续的、永恒地解决我们内心的饥渴

圣言与天主同在，圣言就是天主……朗朗读经声中，圣言的种子在心灵的土壤中拔节而出，滋滋生长……6月27日傍晚，宜昌城区方济各堂的厄玛乌圣言典礼在华灯璀璨中拉来帷幕

答：因为「进堂咏」不只是音乐，它帮助会众的心灵进入礼仪的氛围，把大家聚集在一起，共同准备参与圣祭。问：「进堂咏」有什么作用？

74.教宗本笃十六世更指明平安礼及互祝平安的真正意义，强调这仪式显示出基督徒以祈祷及见证，作出贡献，以舒缓今日人类极度纷乱的焦虑。

肌肉拉伤后，一位会按摩的教友主动为修女们按摩推拿，还拿出活血的中药给修女喝，以舒缓腿酸。之后由于堂区举办暑假班，直到9月份才恢复锻炼。

石家庄裕华区合唱团演唱了舒缓动听的世界名曲《平安夜》，把人们带进了祥和欢乐的圣诞氛围之中。拥有诚信与爱的社会才能给予人希望。两千年前的圣诞故事就是一个信、望、爱的故事。

首先是在弥撒前，“在圣堂、祭衣间及周围范围，保持静默，好让大家预备心灵，虔诚及合宜地参与圣礼。”

到那之后，当听到了讲师一节一节的讲论圣经启示以及一句一句的分析主的大爱时，不知怎么，句句话都刺痛了我浮躁的心灵。“凡劳苦和负重担的，你们都到我跟前来，我要使你们安息。”

教宗劝勉道，在四旬期内，我们要分辨心灵的归向。这段旅途可能有重重阻碍，一如当年以色列子民出埃及那样困难。