感恩圣事构成天主救恩行动的高峰：上主耶稣为了我们成为掰碎的面饼，将祂全部的仁慈和爱倾注在我们身上，好让我们的心灵、生命及与祂和兄弟姐妹的关系得以更新。

只要我们以宽容的心态，去欣赏他人的优点；以真诚的态度，诚心诚意地去发掘他人的特点；以良善、仁慈、宽恕的胸怀接纳他人；以宽广的胸怀，包容一切人的心灵，尊重人与人之间的不同个性；在将心比心的体谅中发现人间善意

并将永生的希望毫无保留地赐给了我，借着圣神的感动，使我们能亲密地服从你的旨意，更因圣神的德能变化了我的心，使我的心灵无论是在思言还是行为上都能忠诚地顺从你的旨意，允许我用全部的生命爱慕你、信从你、事奉你

究其原因，虽然是多方面的，但心灵空虚，没有信仰，这不能不说是一个非常重要的方面。当然，仅有一个好的信仰还不够，还应该加强自身的灵命修养。惟有如此，方有可能善渡此生。“中国归中国人，中国人归基督。”

在遇到烦恼时：“天主求你解除我心灵的烦恼，开心一点。”很简单、朴实。

有一天，不经意间，翻开《圣经》时我读到一句“我是世界的光，跟随我的就不会在黑暗里走，必要得到生命的光”这句话，就像一泓净化我心灵的清泉，使我从烦躁、迷茫中清醒过来了。这句话不就是为我写的吗！

我痛苦、悲伤，任何的慰籍都不能安慰我这颗破碎的心灵，就连最关心我的母亲，也只有令她失望的哭泣：她原指望我能成为天主的好女儿，没想到我竟到了绝望的地步。

通过学习，大大激发了教友对圣经的热爱，使天主的圣言潜移默化地深入人们的心灵。

如有的年龄偏高，疾病缠身，家庭困难，子女不孝，心灵苦闷而寻求主的矜怜，供此机会也找年龄相仿的聊聊天，从而得到精神的安慰；有的是因为家中突发重病，天灾人祸、烦事连绵，一时经济吃紧，精神比较空虚，情感脆弱，

这种危险儿戏无疑是在孩子们白玉无瑕的心灵中播下了暴力的种子。还有奉行棍棒主义者、奉行享乐主义者等一系列错误的教子观念在社会上流行，这些难道不值得我们每个人深刻反省吗？