两年前，二零零五年四月十九日下午五点五十分，梵蒂冈西斯汀圣堂的小烟囱冒出一股似黑又白的烟，继而转为灰色，但很快又变为白色。

主持这次记者招待会的是那次世界主教会议的总报告人，威尼斯的宗主教安杰洛‧斯科拉枢机主教以及世界主教会议秘书长尼科拉‧埃泰罗维奇总主教。

人，醒来吧，因为天主已经为你降生为人了（圣奥斯定言论集185）。醒来吧，第叁千年代的人！在圣诞节，全能者使自己成了婴儿，请求帮助和保护。

或许有的丈夫和妻子正在拥抱然后准备出门，或者他们的笑容正在绽放却被忽如其来的灾难凝固，或许有的老人们正在精心准备饭菜给孩子吃却面孔永远定格在盘子中……我没亲身经历过类似的大灾难，但每次想象着其中造就的竭斯底里的嚎叫和不可阻挡的泪水总是黯然伤神

教宗说，两位东方教会圣师，金口圣若望和亚大纳削以及两位拉丁礼圣师，圣安博罗削和圣奥斯定代表了全部传统，因此是至一教会真正信德的丰富表达。教宗说：这个元素告诉我们，爱以信德为依据。

此外，米兰教区辅理主教德斯卡尔奇主教也宣布，教宗愿意为意大利艾米利亚-罗马涅的地震灾民提供进一步的援助，将本届世界家庭大会期间的献仪50万欧元拨给他们。

弥撒之后，神父把圣体迁到旁边另一个祭台上，这时当地的年轻人就起身离堂而去，而我们中国人一起聚到圣体前，诵念了《钦敬圣体仁爱经》：至慈吾主耶稣，基利斯督，自甘受伤倾血……在国内

2009年，英国苏塞克斯大学(UniversityofSussex)的研究者发现，每天阅读6分钟，减压的水平比听音乐或者散步的效果高出三分之二以上。

用圣奥斯定的话来说，我们的心若不在天主内找到安息的话，将永远动荡不安，人生更高的意义来自在主内去爱、去服务，这意义和喜乐不在于拥有多少，而在于奉献多少。

这个景象意味着旧约圣经完全肯定巴斯卦奥迹，也就是说，基督必须先受苦、死亡，然后才进入他的光荣中。教宗因此结束说：“守斋、怜悯和祈祷形成我们精神生活的主要结构。